Asparagus nasıl hazırlanır (4 Adımlar)

Kuşkonmaz bir lezzetli, çok yönlü ve sağlıklı bir sebzedir. Onlar sadece kuşkonmaz hazırlamak için nasıl bilmiyorum, çünkü Ancak, bazı insanlar uzak pişirme çekiniyorlar. Günlük folik asit ihtiyacının yüzde 60'ını sağlayan bu lezzetli sebze hazırlamak yardımcı olmak için bu basit adımları izleyin.
Kuşkonmaz spears
Sebze soyucu
Keskin bıçak
İhtiyacınız olacak şeyler >
Talimatlar

1. keskin bir bıçakla kuşkonmaz mızrak uçlarını keserek. Sen kuşkonmaz mızrak beyaz renk mızrak yeşil renk karşılayan bir kesim yapmak istiyorum. Kuşkonmaz mızrak odunsu ve lifli biter kaldırmak için bu adımı gerçekleştirin.
   

2. kuşkonmaz mızrak cilt kaldırmak için bir sebze soyma kullanın. Kuşkonmaz mızrak yaklaşık düşük 3/4 dış katmanını soyulabilir, fakat sağlam bir ipucu bırakmak. Bu da daha kolay yemek ve hazmı kolaylaştırır ve kuşkonmaz plaka üzerinde güzel görünüyor.
   

3. hassasiyet kontrol etmek için parmaklarınızla kuşkonmaz mızrak hissedin. Kesme ve soyulmuş kuşkonmaz spears dokunmak için ihale hissedeceksiniz.
   

4. hazırlanan kuşkonmaz yemek tarifleri çeşitli bulmak için çevrimiçi kuşkonmaz yemek tarifleri göz atın. Michigan Kuşkonmaz Danışma Kurulu ayrıca beslenme bilgileri, pişirme ipuçları ve yemek tarifleri sunuyor.