Ispanak Toz ile Cook Nasıl

reçetelerle ıspanak tozu eklenmesi diyet içine daha yeşil sebzeler almak için mükemmel bir yoldur. Toz ıspanak küçük miktarlarda sadece hafif bir lezzet kazandırmak ıspanak ederken yemekler çeşitli renk ve beslenme ekleyin. Küçük miktarlarda ekleyerek Deneyi; ıspanak tozu yüzden biraz uzun bir yol gidiyor.
, konsantre edilir Makarna ve

  • Ispanak toz ıspanak makarna yapmak ve ekmek ot lezzet katmak için ticari kullanılan
    Ekmekler. Evde aynı şekilde ıspanak tozu kullanabilirsiniz. Tuzlu ekmek ve çörekler ya da ev yapımı makarna ıspanak tozu ekleyerek denemeler yapın. Hafif ıspanak lezzet için, tarifi çağrısında un her kabına ıspanak tozu 1 çay kaşığı karıştırın.
    Suyu ve


  • Smoothies

    Ispanak toz beslenme kolay verir hem ticari hem de ev yapımı güler yüzlü ve meyve suyu tarifleri artırmak. Bir yüzlü içine suyu bir bardağa şiddetle karıştırılır veya harmanlanmış 1 çay kaşığı ile başlayın ve sizin damak tadınızı uygun miktarını artırmak. Tatlı ve tuzlu suyu karışımları hem de ıspanak tozu deneyin.
    Mezeler ve


  • Sebze Yemekleri

    ​​güveç ve ana yemekler için ıspanak tozu 1 çorba kaşığı eklemeyi deneyin. Tavada kızartması ve herhangi bir sebze yemeği için yemek son birkaç dakika boyunca onu karıştırın. Çorba ve güveç yaparken herhangi bir zamanda ekleyin. Diğer tuzlu otlar ile birlikte, pirinç yemekleri ıspanak tozu bir çizgi eklemeyi düşünün.


  • Domates Yemekleri

    ​​Domates sosu ıspanak tozu ilave iyi yanıt verir. Tatlar iyi karışmak ve ıspanak yemek için biraz ekstra beslenme ekler. Spagetti ve makarna sosları, domates suyu ve diğer domates yemekleri ıspanak tozu kullanın. Eğer fesleğen veya diğer tuzlu otlar eklediğinizde domates yemekleri ıspanak tozu 1 çorba kaşığı eklemeyi düşünün.
    Dips ve


  • Salata Pansuman

    Herhangi kokulu salata sosu ya da dip yararlanabilir renk, lezzet ve beslenme artırmak. Sebze dips, ahır dips ve yeşil dips ile başlayın, ve sonra diğer daldırma ve soyunma tarifleri ıspanak tozu ekleyerek deneme. Diğer otlar ile birlikte ıspanak tozu 1 çay kaşığı ekleyin.