pişirme işlemi sırasında, balık kuru ısı ile çevrilidir. Pişirme böyle sürecinde kurumasına olabilir alabalık veya somon, ancak filetosu ya da balık küçük parçalara bir bütün olarak balık yemek yaparken iyi çalışıyor. Böyle pisi balığı gibi balıkların daha hassas türler, genelde onlara nemi tutmaya yardımcı olmak için bir ekmek kırıntısı kaplama veya et suyu ya da yemeklik yağ ile teyel gerektirir.
Steam Sen

Kızartma yanı sıra, somon ve diğer fin-balık filetosu ya da biftek yemek için en iyi yöntem Böyle karides, büyük tarak ve ıstakoz kuyrukları olarak kabuklu deniz gibi. , Kızartmak için balık hazırlamak tuz ve biber ile petrol ve sezonu pişirme ile sprey. Hafifçe yağlanmış broiler tava veya herhangi suları yakalamak için ağız kenarlı tarafı ile bir çerez kağıda, aşağı cilt yüzü, balık yerleştirin. Isıtma elemanı altında doğrudan tava koyun. İnce filetosu çabuk pişirmek, bu yüzden balık yanmaması için düşük üzerinde broiler ayarlayın. Kalın parçalar yüksek ayarda ızgara olabilir; Onlar eşit pişirmek sağlamak için pişirme süresinin yarıya onları çevirmek. Balıklarda kalınlık her inç için pişirme süresi 10 dakika bekleyin.
Watch It dikkatlice

balık, sen ucunda daha ortada kalın olan bir fileto pişirme konum, özellikle sık sık büyük somon filetosu ile olur. Kurumasını ya da balık yanmaması için, hatta eşit balık kavrulmak yardımcı kalınlığı, dışarı altında ince biter sokun. Çatallı zaman onun iç sıcaklığı pişirme termometre kullanarak Fahrenheit 145 dereceye ulaştığında, ya da eti opak ve pul ne zaman pişirme gibi, balık yapılır.