Sen Parsnips Steam Can

?

görünüşte krem ​​renkli havuç benzeyen, onlar haşlanmış veya buharda pişirilmiş, iyi kavrulmuş çalışır çünkü parsnips patates ile ortak daha var, ve her iki sebze nişasta yaklaşık aynı miktarda var. Parsnips 3 şeker gram ve 0,6 gram içeren patates aynı miktarda içeren ham parsnips bir buçuk fincan, şeker miktarının beş katına yakın olan patates farklıdır. En iyi parsnip tarifleri, acı, ekşi ya da tuzlu tatlar küçük miktarlarda sebze 's tatlılık dengelemek. Seçme ve sonbaharda yılın ilk don sonra lezzet

  • Parsnips tepe
    Parsnips hazırlanması,
    ne zaman onların nişastalar şeker çevirmek, ama onları mağazalarında mevcut yıl boyunca bulacaksınız. Büyük veya küçük parsnips eşit ihale. Gevşek değil, sağlam taze kökleri arayın ve kahverengi işaretleri serbest ya da yaşlı kökleri gösterir üstleri, en çimlenme krem ​​bej derileri vardır. Scrub alhavuç ince deriler ve buğulaması önce köklerin üst ve alt keserek.
    Senin parsnip kökleri büyükse

  • yı benzer şekilde onları kesip Steam nasıl kaynar su üzerinde bir gemi sepet ya da rafa koymadan önce büyüklüğünde parçalar. Sıkıca pot Kapak ve kökleri yaklaşık 8 ila 10 dakika pişirin ya da tüm yol boyunca eti bir bıçak ucu kayma kadar izin verin. Eğer derileri koparmak, ya da sadece ince derileri bırakmak istiyorsanız kökleri biraz soğumasını bekleyin.

    buğulanmış kullanarak için seçeneğiniz vardır İyi Kullanımı

  • Parsnips koymak kavzakökü ya kendi başlarına ya da diğer sebze gibi rezene, patates, şalgam veya havuç ile birlikte. Parsnips için geleneksel kullanımları garnitür olarak ya da çorba için bir üs olarak kullanılan parsnips ile püre tarifleri püre ya da içermektedir. Ayrıca buğulanmış parsnips kesip pişirme son birkaç dakika boyunca tereyağı ve baharatlar ile bir tavada bunları yeniden ısıt veya et ya da sebze yemekler ekleyebilirsiniz.
    Tatlılık
  • Otlar, baharatlar ve diğer malzemeler yardım denge alhavuç tatlı tadı. Kızaran tereyağı, süt ya da krema ve limon suyu küçük bir sıkmak ile püresi parsnips üzerinde kıyılmış maydanoz veya frenk soğanı serpin. Ya da Sote yemek için buğulanmış parsnips yeniden ısıtma sırasında sarımsak az miktarda karıştırın ve sadece hizmet öncesi gevrek pastırma bir avuç atmak. Buğulanmış parsnips ile çorba veya yemekler, böyle balsamik veya beyaz şarap sirkesi bir sıçrama ile lahana, ıspanak veya karalahana ve bitiş olarak yeşillikleri ekleyin.