Keten tohumu Mağaza Nasıl

keten tohumu, iki farklı renk, bir altın sarısı ya da derin, koyu kahverengi geliyor. Tohumların Her iki tip tamamını yemiş ya da yukarı zemin ve besin içeriği için değerlidir edilebilir. Keten tohumu omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ve bu, onların deli tadı ile birlikte, onlara salata, pişmiş mal ve hatta çorba için düzenli bir ek yapmak. Nedeniyle yüksek Sen kiler, dondurucu ya da buzdolabında flaxseeds tutabilir, ancak depolama gereksinimleri tohumları bütün olup olmadığı büyük ölçüde bağımlı ya da toprağa.
Keten ve onun Raf Ömrü

  • keten tohumu, Yağ içeriği çok hızlı kötü gidebilir. Tüm tohumlar toprak tohumları daha uzun bir raf ömrüne sahiptir. Çünkü onların sert, parlak gövdelerin Tüm keten tohumu, oda sıcaklığında bir yıl yukarı için saklayın. Zemin keten tohumu oldukça hızlı bir şekilde kötü gider. Bu takdirde, bir vakum sızdırmaz bir kap içinde oda sıcaklığında muhafaza edilmesi gerekir. Serin sıcaklıkta tutulması, öğütülmüş keten tohumu kadar 90 gün süreyle taze kalır. Bu açık bir kapta bütün flaxseeds tutmak tamam olsa
    Depolama Keten doğru

    , bu

  • var
    En iyi toz, enkaz ve böcekler dışında tutmak için kapalı bir besinde kapta tutmak için. Sen mutfak tezgahı ya da bir kiler bütün flaxseeds bırakın, ama buzdolabında saklayarak raf ömrünü uzatır, böylece bir yıldan fazla onları tutmak planlıyorsanız bunu yapabilirsiniz. Zemin keten tohumu buzdolabında veya derin dondurucuda saklanması gerekiyor. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve, ışık maruz korumak saydam kap yerine opak kullanmak.
    Satın Alma ve Taze
    tutulması
  • keten tohumu satın alınabilir bütün ya da marketler, sağlık, gıda mağazaları ve toplu gıda tedarikçileri kadar toprağa. Sadece toplu olarak bütün keten tohumu satın - olmayan paketlenmiş miktarlarda anlam - flaxmeal uzun sürmez olarak. Düzenli veya tahıllı ekmek haftalık pişirme veya günlük yüzlü gibi önemli miktarlarda keten tohumu kullanarak planlıyorsanız Toplu alımları en mantıklı. Bütün keten tohumu alırken, kırılmamış, parlak tohumlar arayın. Zemin almayın zemin keten kolayca kokmuş gider gibi o, geçmiş ya da en iyi satın güncel yakın keten tohumu. Opak, hava geçirmez bir paket içinde depolanır sadece zemin keten al. Açıldıktan sonra 5 hafta içinde zemin keten kullanın. Keten bir kahve değirmeni, blender veya mutfak robotunda evde öğütmek için kolay olduğundan, taze öğütülmüş keten için en iyi seçenek, tüm tohum satın almak ve gerektiğinde evde eziyet etmektir. Eğer
    Anlaşılır
    nasıl Keten Hala iyi

  • Taze keten bir krizi ve pişer zaman pişmiş mallar olduğu gibi, telaffuz olur bir çatlak, biraz kızarmış ekmek tadı vardır. Senin keten bir skunky veya aşırı acı tat varsa, lütfen keten kokmuş gitti ve yemiş olmamalıdır. Zemin veya tüm - - senin keten Benzer şekilde, tozlu bir tadı vardır, büyük olasılıkla doğru bir şekilde saklandığı değildi ve kötü gitti ve yenmemesi gerekir
    .