Beyaz Yulaf Nedir?

Beyaz yulaf daha yaygın yulaf ezmesi olarak bilinir. Onlar birçok formları mevcuttur ve beslenme mükemmel bir kaynak sağlamak. Beyaz yulaf herhangi bir mutfak kiler için akıllı bir ek vardır.

  • Quaker yulaf beyaz bir tanınmış üretici.
    Kimlik
  • Beyaz yulaf alınır Ortak yulaf bitkisi, doğal kepekli. Bitki, küçük Teardrops veya çan benzer tomurcukları ile ince, strawlike kök vardır. yulaf bakla içine alınır. Yeni Bitkileri & için Purdue Üniversitesi Merkezi'ne göre; Bitkiler ürünler, yulaf bitkisi en önemli ABD tahıl bitkilerinin listesinde üçüncü sırada yer alıyor.
    Tarih

  • Iowa State University Tarla Bitkileri Bakanlığın internet sitesinde, eski at belirtildiği gibi Tunç Çağı (3300-1200 BC) yulaf tarihleri ​​bilinen yetiştiriciliği. Yulaf ilk 1602 yılında Kuzey Amerika'da ortaya çıktı ve 1786 yılında, yulaf 580 dönümlük George Washington tarafından ekilmiştir. 1800'lerin sonlarında, Amerika beyaz yulaf popülerlik bir artış işaretli Quaker yulaf, kuruluşunu gördü.

  • Beyaz yulaf iddia edilmektedir

    kökenli olması Coğrafya
    Asya'da, Iowa Eyalet Üniversitesi Tarla Bitkileri Bölümü göre. 2000 B.C. tarihlenen Yulaf taneleri bu vahşi yulaf sanılan ve ekili olmayan, ancak aynı zamanda, Mısır kazı bulunmuştur. yulaf önde gelen üreticileri bugün Amerika Birleşik Devletleri, Rusya, Kanada, Finlandiya ve Polonya bulunmaktadır. ABD'de, yulaf ekimi öncelikle Midwest oluşur. Mevcut beyaz yulaf birçok türü vardır


  • Türleri. En yaygın pişirme tipleri yulaf, çelik kesme yulaf ve anlık yulaf alınır. Üç tip çelik kesme yulaf en besleyici, ancak Eatmoreoats.com de belirtildiği gibi anlık yulaf, hazırlamak kolay olanlardır. Ayrıca işlenmemiş formda satın alınabilir Yulaf, genellikle. Bütün yulaf ya da kısmen işlenmiş formda, Soyulmuş yulaf olarak etiketlenmiş
    Yulaf başlangıçta öncelikle olarak kullanılmıştır


  • Kullanım beslenme yararları okudu ve reklamı at besleme, ama onlar popüler ev gıda oldu. Yulaf, yulaf gevreği yapmak için popüler bir kahvaltı yiyecekleri kullanılan ya da yulaflı kurabiye gibi pişirme tarifleri eklenebilir. Onlar da çorba pişirmek için ideal bir kalınlaşma ajan vardır. Liveandfeel.com de belirtildiği gibi, yulaf romatizma veya başka rahatsızlıkların kaynaklanabilecek ağrı dindirmek için kullanılabilir. Bir sıcak yulaf ezmesi banyo iliklerine kas ağrısı veya kramp azaltmak için bilinmektedir.
    Faydaları
  • Araştırmalar beyaz yulaf pek çok faydaları göstermiştir. Bunlar kilo kaybı ve sindirim kolesterol ve yardım azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. NutriHealth yulaf düzenli tüketimi kalp hastalığı olasılığını azaltabilir bildirdi. Yulaf da Eatmoreoats.com göre, tütün ya da afyon çekilmesi muzdarip olanlara faydalıdır.