Pişirme önce, bir kağıt havlu ile Blackfin orkinos kurulayın - Pişirmeden önce balık yıkamak için gerek yoktur. Isıyı için ince bir lezzet eklemek ve yapışma, hafifçe kat sızma zeytinyağı birkaç çay kaşığı ile bir fırın yemeğidir önler. Yemeğin ortasına orkinos yerleştirin ve aynı zamanda yağ hafif bir tabaka ile biftek üst fırçalayın.

hazırlık gibi It Up Isı senin Blackfin, yaklaşık 350-375 derece Fahrenheit için fırını önceden ısıtmak. Tipik inç ¾ hakkında kalınlığında ölçen bir tek Blackfin orkinos biftek, için, yaklaşık 15 ila 30 dakika süreyle orta rafa pişirin ya da bir çatalla kesilmiş kolayca balık gevreği kadar. Tercihinize bağlı olarak, tüm yol boyunca Blackfin pişirebilirsiniz veya et ortasında bir ihale çizgi bırakın. Güvenli tüketim için, balıkların merkezi olmalıdır, en az olarak saat 145 F.
Tuzlu Baharatlar

Blackfin orkinos balık lezzet çok farklı kendisini ödünç baharat çeşitleri. Böyle deniz tuzu, karabiber, sarımsak ve kırmızı biber tozu olarak klasikleri fesleğen, kişniş ve kekik teklif soğutucu tonları ise, pişmiş Blackfin bir tuzlu veya baharatlı kenar katmaktadır. Lezzet kilitlemek için, yağmurlama veya sürtünme yoluyla, pişirme önce baharat ekleyin. Daha yoğun bir tat için, Blackfin biftek dilim ve sarımsak veya bütün karanfil slivers yerleştirin. Ayrıca pişmiş tuna çıtır bir yüzey kazandırmak için kırıntıları hafif bir kaplama üzerinde serpebilirsiniz.
Daha Tuna İpuçları

Blackfin veya başka orkinos türlü, için, tazelik yüzden mümkün olduğunca satın aldıktan sonra en kısa sürede Blackfin pişirmek, tadı kesinlikle çok önemlidir. Yavaş kavrulmuş bir alternatif için, yaklaşık 12 dakika boyunca petrol içinde Blackfin biftek sote ve zaman kabaca aynı miktarda 200 F ortaya çıkarılan pişirdi. Daha hızlı pişirme süreleri için, yağlı folyoya sarın ve orkinos 350- 375-F aralığında yaklaşık 10 ila 15 dakika pişirin. Bir salata içine ton balığı ile pişmiş veya yapılan olsun, bu tür kapari, kırmızı soğan ve kiraz veya erik domates ile yapılmış gibi sebzeler, özellikle de bu yemeğin aksan.