Има микроорганизми в ферментация на Йогурти

?

Микроорганизмите са в състояние да превърне обикновената мляко в влошиха, удебелени кисело мляко с малко усилия. Киселото мляко се прави с обезмаслено, полу-обезмаслено или пълномаслено мляко и е зареден с микроорганизми по време на ферментацията. Въпреки това, в зависимост от обработката след ферментация, готовия продукт може или не може да включва живи бактерии.
Yogurt Ферментация Basics
<Ли>

Кисело мляко се прави чрез инокулиране затопля мляко със закваска, която обикновено се прави съставена от Lactobacillus bulgarius и Streptococcus Thermophilus. Тези два вида млечнокисели бактерии ще, при подходящи условия, превръщат захарта в млякото в млечна киселина, което му придава уникален кисел вкус и консистенция. Целият процес на ферментация на мляко в кисело мляко се извършва в около 12 часа и изисква подгрявана среда за насърчаване на възпроизводството на тези здравословни бактерии с бързи темпове. Световния съюз на живот Йогурти
<Ли >

Всички видове кисело мляко разположение са живи бактерии в тях по време на ферментация. Най-често срещаните микроорганизмите са Lactobacillus bulgarius и Streptococcus Thermophilus, обаче, много кисели млека са допълнително подсилени с още повече бактерии - като пробиотици и Bifidobacterium bifidum - които помагат за насърчаване на цялостното здраве на червата. Поради всички тези видове кисело мляко имат високо ниво на хранителни вещества в сравнение с количеството на мазнините, включени, кисело мляко е богата на хранителни вещества храна, подобна на грим, за да мляко. Световния съюз Микроорганизми след ферментация

  • Някои видове кисело мляко са преминали термична обработка след ферментацията да се създаде по-стабилен продукт. Този процес убива всички бактерии присъстват по време на ферментация, включително тези здрави бактерии. За да изберете кисело мляко, че има активни бактерии в него, за тези продукти, маркирани с изглежда & quot; на живо и Active Култура & quot; печат върху тях. Този печат се прилага от Националната асоциация Yogurt гарантира, че киселото мляко продукт има най-малко 100 милиона култури за грам в момента на производство или 10 милиона култури на грам за замразено кисело мляко продукти. Световния съюз Микроорганизми и вашето здраве
    <Ли>

    микроорганизмите в кисело мляко отдавна са похвали за полезните си качества върху цялостното и здравето на дебелото черво. Като най-често известни пробиотични храни в САЩ, кисело мляко е широко достъпна. Въпреки това, много от популярните видове кисело мляко са силно подсладени или изкуствено подсладено, като от някои от най-положителните аспекти на кисело мляко. Виж за живи кисели млека, които са минимално подсладени да признае най-големи ползи за здравето. Други по-редки храни, опаковани с микроорганизми, които имат същите ползи в организма включват Kombucha, айрян, кимчи и кисело зеле. Световния съюз