Как да Бланширайте бобови кълнове за безопасност ( 4 стъпки )

бобови кълнове са лесен начин да се яде концентрирани количества от витамини, минерали и ензими , според Асоциацията производителите на The International израствам . Често се консумират сурови на сандвичи или в салати , кълновете са били свързани с Salmonella от почивките . Сайт The Canadian агенция за инспекция на храните предполага потребителите да намалят своите шансове да стане болен чрез закупуване отчетливи кълнове , които са заобиколени от лед, и да ги готвене , преди да ги консумират .
Нещата ще трябва
бобови кълнове
Pan <Бразилски >
Bowl ледена вода
цедка

Инструкции
<ол > <Ли >

Сложете зеле боб в телена кошница. Поставете коша вътре в тенджера и се покрива кълновете с вода.

<Ли >

Сложете тиган на горелка настроен на умерен огън и се вари зеле боб за 4-6 минути.

<Ли >

Извадете кошницата от водата и веднага го в купа ледена вода .

<Ли >

Drain Охладените бобови кълнове .