K čemu slouží molekuly potravy absorbované tělem?

Molekuly potravy absorbované tělem se používají pro různé účely, včetně:

1. Energie: Sacharidy, bílkoviny a tuky se štěpí na glukózu, která je pro tělo primárním zdrojem energie. Glukóza je využívána buňkami jako palivo k provádění různých funkcí, jako je svalová kontrakce a nervový přenos.

2. Stavba a opravy: Proteiny se používají k výstavbě a opravě tkání, včetně svalů, kůže, kostí a chrupavek. Jsou také nezbytné pro produkci enzymů, hormonů a dalších molekul potřebných pro fungování těla.

3. Úložiště: Tuky se ukládají v tukové tkáni jako rezervní zdroj energie. Mohou být rozloženy na mastné kyseliny a uvolňovány do krevního oběhu, když tělo potřebuje energii.

4. Nařízení: Vitamíny a minerály hrají klíčovou roli při regulaci různých tělesných procesů, jako je metabolismus, imunitní funkce a rovnováha tekutin. Působí také jako kofaktory enzymů a pomáhají jim správně fungovat.

5. Voda: Voda je nezbytná pro mnoho tělesných funkcí, včetně transportu živin a kyslíku do buněk, odstraňování odpadních produktů a regulace tělesné teploty.