Hogyan használjuk a növényi pároló kosár

A párolás zöldségek egyike a legegészségesebb módon lehet készíteni őket. Ha ezeket párolt zöldség ne vesszenek el a tápanyagok és vitaminok ők, ha elő más módon. Növényi gőzhajó kosarak kerültek felhasználásra különböző változatban évszázadokon át, de az alapvető koncepció ugyanaz maradt. Zöldség kerülnek egy lyukas kosárba vagy tálba, és főznek az gőz forralt vizet.
Utasítás

1. öblítsük ki a növényi választott hideg vízzel és szeletelje fel a kívánt méretet A darab. Ne feledje, hogy kisebb darabokra lesz kevesebb ideje főzni. Matton

2. Töltsük egy közepes pot nagyjából 1/3 tele vízzel, és állítsa a magas hő, amíg forrni kezd gyorsan. Ezután forgassuk a hőt alacsony. Matton

3. Tegyük a zöldségeket a gőzös kosárba, és tegye bele a kasszába. A víz nem terjed ki a zöldségeket, de ez rendben van, ha azt megérinti őket. Matton

4. Hirdetés felszerelt fedél szorosan át a bankot, hogy rögzítse a gőz belül. Kutatási főzési idők bármit is gőzölgő annak érdekében, hogy biztosan nem kell tartani felemeli a fedelet és ellenőrzése. Ez lehetővé teszi, hogy túl sok a gőz eltávozhasson, és jelentősen meghosszabbítja a főzési idő. Megfelelően párolt zöldséget kellene még egy kemény húsú. Matton

5. Emelje fel a gőzös kosarat egy potholder, mert forró lesz. Hagyja, hogy a zöldségfélék állni a gőzös magát a mosogató vagy egy tálba, hogy hagyja a felesleges vizet. Miután a zöldségek megfelelően víztelenített, hogy készek szolgálni.