Hogyan vágja ki cukrot a diéta (3 lépés)

Ez könnyű kivágni cukrot az étrendünkből. Ha valami, mint én, hogy szereted az édességeket. De, cukor káros az egészségre, és nem lehet megenni cukorbetegek. Íme néhány csodálatos alternatíva, ami teljesen cukor helyettesítése az étrendben, a főzés, és az életedben!
, Amire szüksége van
Agave Nektár Matton Stevia tinktúra Matton Utasítás

1. Először is, szeretném leszögezni, hogy mielőtt bármilyen változás a diéta, vagy próbálja ki az új édesítőszert, mindig kérdezze meg kezelőorvosát első, főleg, ha olyan az állapota, mely végre a cukrok.
   

   Az első termék, amely csodálatos helyett cukor Agave Nektár. Jön képezik Agave növény, a zamatos fajta kaktusz. Ez egy alacsony glikémiás indexű ételek, és nem veti fel a vércukorszintet. Az íze csodálatos és nem változtatja meg az ízét a recepteket, vagy a tea /kávé. Mert süt igazán jól, és ha egyszer elkezd használ ez sütni a cukrot fog tűnni száraz és lapos. Agave teszi összes cookie rágós és finom. Plusz, akkor is enni, és ne aggódjon! Nem cukor tüskék!
   

   fin Agave Nektár bármely egészségügyi élelmiszerbolt, természetes élelmiszerek piacán, és néhány élelmiszerbolt. Ha problémája van telepítést, mert mindig megtalálja az interneten. Matton

2. A második terméket, amely egy nagy cukor csere Stevia. Stevia ami közvetlenül a Stevia növény, és nem tartalmaz adalékanyagot vagy egyéb összetevőket. Ez 10-15-szor édesebb, mint a cukor, így egy kicsit hosszan lehetne. Ez nem befolyásolja a vércukorszintet. Stevia megtalálható por formában, folyékony formában, és jönnek a különböző ízek, mint a mogyoró és az ír krém. Stevia nem egy enyhén jellegzetes íze, de ez csodálatos használni cukorbetegeknek, mert nem veti fel a vércukorszint egyáltalán! Matton

3. Átállás, hogy szálljon le a cukor könnyű most, hogy van annyi csodálatos cukrot helyettesítő. Egy figyelmeztető szót: távol marad bármit édesített aszpartám, vagy bármilyen más vegyi vagy mesterséges édesítőszer. Agave nektár és Stevia teljesen természetes, aszpartám nem, és nem jelent komoly egészségügyi kockázatokat azok számára, akik fogyaszthatják.