Fakty o červené jablká

červené jablká sú populárne. Ročne sa viac ako 22 libier. sú zožral priemerný Američan. Ovocie je možné jesť surové, varené, pečené alebo džús. Zvoľte červené jablká, ktoré majú pevnú, hladkú kožu; podliatiny a mäkké škvrny indikujú znehodnotenie.
Význam

  • jablčnú, džemy, želé, džús a koláč náplne tvorí zhruba polovicu ročnej produkcie červené jablko Ameriky.
    úvahy

  • červené jablko obsahuje 80 kalórií. , Ovocie je vysoký obsah vlákniny a plnenia, takže je ideálny jedlo pre diétu
    Výhody

  • Pectinata je prospešný súčasť červených jabĺk; znižuje vstrebávanie cholesterolu a bojuje proti ochoreniu srdca.
    Expert Insight

  • Ponechanie červené jablká sa na pult, skôr než ich chladenie, spôsobí ich zrieť rýchlejšie, často počas jedného alebo dvoch dní.
    Potenciálne

  • červené jablká nie sú sezónne, čo je ľahko k nájdeniu v obchode celoročne.

    Fun Fact

  • červené jablko stromy niesť ovocie v veku štyri alebo päť, a môže žiť až 200 rokov staré.