Diyabetik Muz Fındıklı Ekmek olun nasıl

Farklı türde bir diyabetik yemek planına dahil edilebilir, ama her gün karbonhidrat alımını yaptığı toplam izlemek için dikkatli olmak gerekir. Bir şeker yerine muz somun ekmeği bir diyabetik için lezzetli bir aperatif ya da tatlı yapar. Bu tarif için, ayrıca bir daha nemli ekmek bal veya pekmez bir çorba kaşığı ekleyebilirsiniz.
Things You
1 1/3 bardak
1/2 fincan görkemli
1 tatlı kaşığı un ihtiyacınız olacak . kabartma tozu 1/2 çay kaşığı otelleri. kabartma tozu 1 tutam tuz

1 1/4 bardak muz
1 yk püresi. kanola yağı
1/3 su bardağı az yağlı ayran
2 çay kaşığı. Çanaklar
Loaf

1. 
   Talimatları pan
   Vanilla
   1/4 bardak doğranmış ceviz

   350 derece isitin.
   
   

2. yapışmaz pişirme spreyi ile 9-by-5-inç somun tava Sprey.
   

3. Büyük bir karıştırma kabında kuru malzemeyi karıştırın.
   

4. muz, yağ, ayran ve vanilyayı birleştirin; iyice karıştırın.
   

5. kuru olanları içine ıslak malzemeleri dökün ve karışık kadar karıştırın.
   

6. fındık ekleyin ve karıştırın.
   
   

7. yağlanmış tavaya meyilli ve 45 ila 55 dakika pişirin dökün.