Как да се готви Замразени соя

Соята идват в повече от 1000 разновидности и могат да бъдат толкова малки като грахово зърно до толкова голям, колкото череша. Всички соята идват в неядливи шушулки, обхванати в един вид мъх. Зелени соя, наричани също олющени соеви ядки, са най-популярни. Качват веднъж напълно отглеждат, но не съвсем зрели, олющени соеви ядки са често след това замразени, или в шушулките или без черупки. Можете да си купите замразени соя в една-килограмови торби и готвене тези хранителни бобови растения е модула.
Нещата ще трябва
гевгир
голяма тенджера

Замразени соя /олющени соеви ядки
Salt

Инструкции
<ол> <Ли>

Размразете замръзналия олющени соеви ядки; поставите шушулките или без шушулките в гевгир и изплакнете.

<Ли>

Напълнете голям съд с вода и я оставете да заври. Добавете сол, ако е необходимо.

<Ли>

Добави разтопените соята да вряща вода и варете в продължение на 3 до 5 минути за chewier боб и до 10-та минута за меки, кремообразна боб. Избягвайте прегаряне, ако не планирате да ги намачкайте (за хумус, например).

<Ли>

Канализационни варен боб или шушулки и да им позволи да се охлади за няколко минути.
<Бразилски > <Ли>

Стиснете сварените шушулки между пръстите си, за да извадите фасула. Salt шушулките, ако желаете. Световния съюз