Как да замрази Green Bean задочник (3 стъпки)

A зелен боб гювечи могат да бъдат гарнитура допълнение към вашата вечеря. Общи съставки в зеления боб готвене включват суров лук, пържен лук, сметана, сирене, сол и черен пипер. Направете тази гарнитура-здравословен с помощта на съставки, като например 1 процент мляко и пропуска сиренето. Когато замразяване зелен боб готвене, използвайте пресни, сурови зелен фасул, защото зърната ще запазят своите хранителни вещества и няма да стават воднисти, когато тенджерата е приготвена.
Инструкции
<ол> <Ли>

Подгответе зелено боб готвене сос и след това да добавите пресни зелен фасул в соса. Сместа се оставя да се охлади.

<Ли>

Добави сместа да найлонова торбичка. Внимателно отстранете въздуха и ви запечата найлоновата торбичка. Увийте слой от фолио около пластмасовата торбичка. Готвене на зелен боб вече е готов за бъдеща вечеря. Не се размрази готвене, когато сте готови да го подготви.

<Ли>

Отвори тенджерата от фризера, когато сте готови да го готвя. Поставете го в една тенджера ястие и го пече във фурната на 400 градуса по Фаренхайт в продължение на 30 минути. Световния съюз