Как да се пекат Fresh Хадок

Хадок е бяла риба с мек вкус, който може да се използва като заместител на атлантическа треска. Създаване на прост вечеря с акцент на несъвършена, твърда плът с прост сос от лимон масло и билки. Или създай сложност на вкус с добавка на бекон и галета. Сервира се със смесени зеленчуци и нишесте, като например ориз или печени картофи
Нещата ще трябва
Basic тестени Хадок:.
4 пикша филенца
2 скилидки чесън, мляно
1 чаена лъжичка. къри на прах
1 чаена лъжичка. изсушен магданоз
Salt, на вкус
пипер, на вкус
1/2 чаша масло, разтопено

1/4 чаша лимонов сок
тестени Пълнени Хадок:
£ 2 , пикша филенца
2 супени лъжици. масло
1/4 чаша лук, нарязан
1/2 чаена лъжичка. червен пипер
2 чаши подправени галета
4 ленти бекон, варени и ломени

Basic тестени Хадок
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 375 градуса по Фаренхайт. Подредете пикша филенца в тавичка. Комбинирайте чесън с къри на прах и изсушен магданоз. Разтрийте рибни филета с подправка смес. Поръсете със сол и черен пипер на вкус.

<Ли>

Комбинирайте разтопено масло и лимонов сок. Изсипете половината от тази смес върху пикша филетата в тавичка. Поставете тавичката във фурната и печете в продължение на 15 минути.

<Ли>

Отворете фурната и, без да се маха тенджера, залейте останалата лимон масло сместа върху рибата. Пече се в продължение на още 15 минути или докато люспите риба лесно с натискането на вилица. Сервирайте топли. Световния съюз тестени Пълнени Хадок
<ол> <Ли>

Подредете половината от пикша филетата в един слой в тавичка и се оставя настрана. Heat маслото в тиган. Добавете нарязан лук и варете, докато полупрозрачни, на около 5 минути. Разбърква се в чесъна и варете още 3 минути. Отстранете от огъня.

<Ли>

Комбинирайте в малка купа суши магданоз, червен пипер и опитни галета. Разбърква се в лука и чесъна смес и бекона.

<Ли>

Разстелете сместа на средината на хляба в началото на всяка филе в тавата. Връх всеки филета с друг филе. Пече се в продължение на 40 минути при 450 градуса по Фаренхайт. Сервирайте топли. Световния съюз