Jak si vyrobit jogurt Sýr (7 kroků)

sýr jogurt je jednoduché a snadné dělat, a je skvělou alternativou k tvarohem nebo jiné sýrové pomazánky. Sýr Jogurt je nižší v tuku a cholesterolu než většina jiných sýrů a zajišťuje zdravé bakterie, které naše těla potřebují.
Co budete potřebovat
sítko koš
káva filtr nebo dvě vrstvy mulu
Bowl
Plastic zabalit
jogurt
instrukce

1. Vyberte si chuť jogurtu se vám líbí, nebo použít prostý a přidat ovoce nebo látek určených k aromatizaci později.
   
   

2. Linková sítko se dvěma vrstvami tkaniny sýra nebo kávu cedník. Kávové filtry jsou snadnější k použití a vytvořit pro jednoduchou sanaci.
   

3. Vložte sítko do misky. Ujistěte se, že sítko je dostatečně malý, abyste se nedotkli dno mísy. Potřeby pokoj kapalina kapat ven a zůstat na dně.
   

4. Umístěte jeden litr jogurtu do sítka. Práce s menšími dávkami dělá proces jet rychleji.
   

5. Kryt kompletní misku a sítko s fólií a uložte do chladničky.
   

6. Chill po dobu 8 až 12 hodin, vylévání syrovátky podle potřeby.
   

7. skřípání jogurt sýr do kontejneru a použití na bagety, toast nebo něco, co byste mohli jíst s tvarohem nebo rozšíření.