Jak si vyrobit Vegan zelný salát

Coleslaw je vegetariánská strava s dětmi, ale tradiční majonéza na bázi typu nebude dělat pro vegany, protože zdržet konzumace všechny produkty ze zvířat, včetně vajec a mléka. Most majonéza, klasický složka zelný salát oblékání, obsahuje vejce jako emulgátor - dělat to ne-ne pro veganské menu. Převeďte svůj oblíbený Coleslaw recept na veganské verzi pomocí náhradního veganské majonézový store-koupil, nebo si vytvořte vlastní. Pro štiplavou zvrat, prozkoumat coleslaws vyrobené s obvazem na bázi octa.
Komerční majonéza Replacements

  • Pokud máte nějaký oblíbený recept zelný salát, stačí použít veganské Mayo v namísto tradičního Mayo. Například, kombinovat strouhaným bílý a /nebo fialové zelí s strouhané mrkve, tence nakrájené červené papriky a scallions. Míchá se spolu orovnávání kupovaný vegan majonéza, která se obvykle skládá z oleje, citronové šťávy, ocet, sůl, a zahušťovadla, včetně škrobů a gum na rostlinné bázi. Season Mayo s trochou celek-zrno hořčice, ocet, cukr, sůl, kajenský pepř a nasekanou petrželkou. Promícháme se zeleninou a podáváme.
    Easy Make-Your-Own Majonéza

  • Domácí vegan majonéza může dát svůj zelný salát čerstvější chuť. To také neobsahuje žádné z chemických nebo zpracovávaných složek komerčních odrůd. Sójové mléko rozdmýchala ve vysokorychlostním mixéru s sůl, mletý hořčice, česnekový prášek, jablečný ocet, agáve nektaru a rostlinný olej emulguje do majonézy, který chutná téměř přesně jako jeden vyrobený s vejci. Pokud nemáte vysokorychlostní mixér, použijte ruční mixér ponoření. Vyberte si neutrální příchutí oleje, jako je řepka nebo Hroznový, pro většinu autentické-ochutnávka výsledků. Případně můžete použít pevný tofu, voda, rostlinný olej, citronovou šťávu a sůl míchat dohromady rychlý majonézový směs. Tofu je samozřejmě silný, tak to trvá méně úsilí, aby to krémová. Pomocí těchto soy-založené, domácí Mayos místo pravidelného majonézy v každém zelný salát recept.
    Raw Nezáviděla

  • Pro soy bez vegan, zelný salát, který používá pouze syrové přísady, použití namočené ořechy jako toaletní základnu. Nepražený, nebo syrové, mandle nebo kešu namočené ve vodě přes noc směsi s vodou, citronovou šťávu, jablečný ocet, hořčice, sůl, pepř a olivovým olejem, aby se majonéza stand-in. Přidat další pochutiny, jako je například kajenský pepř a agáve nektarem, do majonézy k ochucení; hodit ho strouhaným zelí a jiné zeleniny.
    Ne Mayo vůbec

  • Smetanové slaws jsou kultovní, ale oni nejsou jediný způsob, jak tuto přílohu. Mix rovným dílem jablečný ocet a cukr spolu s malou extra panenský olivový olej, sůl, černý pepř a celer semena vytvořit sladkokyselou zálivkou. Blend obvazu strouhaným zelí, mrkve a cibule na základě výběrového řízení, ale kyselý, salát. Pro asijské twist na bázi octa vegan polít, aby se obvaz použití 2 dílů rostlinného oleje a 1 díl rýže octa. Přidat, podle chuti, mletého zázvoru, sezamový olej a sójovou omáčku. Smíchejte s strouhaným zelí, zelené cibule, plátky hráškem, slivered červenou paprikou a pražených arašídů. Podáváme buď z těchto slaws vedle desek grilovaného tofu nebo veganské vegetarián burger.