Jaké recepty na bílý chřest jsou vhodné pro děti?

1. Polévka z bílého chřestu:

- Ingredience:Bílý chřest, kuřecí vývar, mléko, máslo, sůl a pepř.

- Postup:Bílý chřest uvaříme v kuřecím vývaru do měkka. Smícháme s mlékem, máslem, solí a pepřem. Podávejte krémovou polévku svým dětem.

2. Bílý chřest s holandskou omáčkou:

- Ingredience:Bílý chřest, máslo, citronová šťáva, žloutky a sůl.

- Návod:Bílý chřest uvařte v páře nebo doměkka. Holandskou omáčku připravíme šleháním žloutků, citronové šťávy a rozpuštěného másla. Podávejte chřest s pikantní omáčkou.

3. Smažený bílý chřest:

- Složení:Bílý chřest, olivový olej, česnek, sójová omáčka a med.

- Postup:Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte nakrájený bílý chřest a česnek. Pro chuť přidejte sójovou omáčku a med. Za stálého míchání opékejte, dokud se chřest nerozvaří a lehce zkaramelizuje.

4. Pizza z bílého chřestu:

- Ingredience:Hotové těsto na pizzu, bílý chřest, sýr mozzarella, rajčatová omáčka a bazalka.

- Návod:Těsto na pizzu rozválejte a potřete rajčatovou omáčkou. Navrch dejte nakrájený bílý chřest, sýr mozzarella a lístky bazalky. Pizzu pečte, dokud se sýr nerozpustí a nezvoní.

5. Těstoviny z bílého chřestu:

- Ingredience:Bílý chřest, těstoviny (jako penne nebo tagliatelle), olivový olej, česnek, parmazán a sůl.

- Návod:Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Nakrájený bílý chřest a česnek orestujte na olivovém oleji. Do pánve přidejte uvařené těstoviny, parmazán a sůl. Vše promíchejte, dokud se dobře nespojí.

Nezapomeňte upravit úroveň koření a koření tak, aby vyhovovala preferencím vašich dětí.