Jaký chléb je lepší než celozrnný?

Žádný chléb není lepší než celozrnný. Celozrnný chléb je zdravější volbou než jiné chleby, protože je vyroben z celého pšeničného jádra, které obsahuje více živin než bílá mouka. Celozrnný chléb je dobrým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů a může pomoci snížit hladinu cholesterolu a snížit riziko srdečních onemocnění.