Proč vaše tělo touží po vejcích, když máte kocovinu?

Existuje však několik důvodů, proč se lidé mohou rozhodnout jíst vejce, když mají kocovinu:

- Vejce jsou dobrým zdrojem bílkovin :Protein pomáhá budovat a opravovat tkáně, což může být užitečné pro regeneraci těla po noci pití.

- Vejce jsou snadno stravitelná :Vejce jsou poměrně nevýrazné jídlo, které je snadno stravitelné, což může být užitečné pro lidi, kteří mají nevolnost nebo mají podrážděný žaludek.

- Vejce jsou zdrojem vitamínů a minerálních látek :Vejce jsou dobrým zdrojem několika vitamínů a minerálů, včetně vitamínů B, železa a zinku, které mohou pomoci doplnit živiny, které mohly být vyčerpány konzumací alkoholu.

- Vejce mohou pomoci vyrovnat hladinu cukru v krvi :Vejce mohou pomoci vyrovnat hladinu cukru v krvi, což může pomoci snížit únavu a zlepšit náladu.

- Vejce jsou zdrojem tryptofanu :Vejce obsahují tryptofan, aminokyselinu, která se v mozku přeměňuje na serotonin. Serotonin je neurotransmiter, který je spojován s pocity štěstí a relaxace.