Jak se dostat Fat Out of Milk at Home (7 schodů)

Plnotučné mléko obsahuje 3,5 procenta mléčný tuk, takže i když to má bohatou máslovou chuť, může to také přidat více kalorií do svého jídelníčku, než chcete. Zatímco odstředěné mléko je k dispozici v obchodech se smíšeným zbožím, aby vaše vlastní nízkotučné mléko doma je další možnost. Odstraňte tuk z plnotučného mléka a používat zdravější mléko v pečení nebo pít to jako byste normálně.
Co budete potřebovat
kastrolu
velké míse
lžičkou
Plastové nádoby (volitelně)
Instrukce

1. Naplňte hrnec s mlékem.
   

2. Položte pánev na sporáku a vařit mléko na středním ohni devět minut. Nedovolte, aby se mléko do varu nad.
   

3. Vyjměte pánev z tepla.
   

4. Nalijte mléko do velké mísy a umožňují to zcela vychladnout.
   

5. Počkejte krém stoupat na vrchol. Krém obsahuje tuk v mléce.
   

6. sbírat smetanu z mléka nabírání ji lžící. Udržujte krém v nádobě z plastu pro použití v pečení či nápojích, nebo vyhodit.
   

7. Opakujte topení a odpěňování postup, dokud již více krém stoupá na vrchol.