Jak vařit Snapper na Foreman

Na zdraví-vědomé jedlíci, George Foreman grily umožňují grilování doma a vařit různé ryby, jako červené a skopové kanic. A Foreman gril kuchaři Snapperem dvakrát tak rychle aplikací tepla na obou stranách filety ve stejnou dobu, a to eliminuje odvěkou otázku, kůže nebo masa stranou dolů. George Foreman grily, mají však jen jedno nastavení tepla a omezený grilovací prostor. Tyto poruchy stranou, můžete vařit jakýkoli druh kanic s omezeným úsilím na George Foreman gril.
Co budete potřebovat
oleji nebo másle
pochutiny
kleště
vody

cedník
plastový sáček (volitelně)
Knife (volitelně)
Instrukce

1. Thaw zmrazené kanic za čtyři nebo pět krátkých dávkách studené vody deseti minut od sebe v cedníku. Udržujte ryby oddělit během tohoto procesu, aby se zabránilo ryby zmrazení dohromady. Případně, můžete si dát ryby do plastového sáčku a to se zavřelo před ponořením do mísy naplněné studenou vodou po dobu 30 minut.
   

2. Zapojte grilu Foreman a srst to jak horní a spodní deska s trochou oleje nebo rozpuštěného másla, aby se zabránilo slepení.
   

3. Nakrájejte filety nebo steaky, aby se vešly na grilu. Pokud máte celou rybu, připravit pro grilování odstraněním hlavy, ocas a filetování ryb. Odstranit všechny kosti.
   

4. Season s tím, co budete chtít kořením nebo váš recept vyžaduje. Použijte kleště na flip ryby a sezónu opačné straně. Možné pochutiny patří citronovou šťávu, sůl, pepř, papriku a citronovou pepř.
   

5. Najeďte kanic na předák grilu kůže stranou nahoru a vařit to dvě až tři minuty pro každý ½ palce tloušťky. Například, bude-palec tlustý kanic vařit dobu čtyř až šesti minut.
   

6. Odstraňte kanic z Foreman grilu. To by mělo uvolnit snadno z grilu jednou zavařen. Plate a podáváme.