Jak Juice Pórek (8 kroků)

Pór obsahují relativně málo šťávy ve svých vláknitých buněčných stěn; jeden velký pórek získá asi 1 polévkovou lžíci šťávy. Můžete použít hnětací odšťavňovač šťáva pórkem, ale vlákna ve vnějších vrstev může obalit kolem šneku a ovlivnit jeho výkon. Musíš jít staré školy na pórku a používat mixování, napínal a ždímání metodu. Pór jsou mírnější než cibule a obsahují méně sulfoxidy, ale jsou stále štiplavý, takže trochu šťávy jde dlouhou cestu. Pokud odšťavňování pórek na rostlinném smoothie, přidejte pórek šťávu ochutnat v cíli.
Co budete potřebovat
Food procesor
Sieve
tenká
Instrukce

1. Oříznout mimo chlupatý kořenový konec pórkem a listové vrcholy. Plátek pórek podélně na polovinu a vrstvy se oddělí.
   

2. vypláchněte nečistoty z vrstev a nasekejte příčně do 1 /4- až 1/2 palce celé kusy. Přenos nasekané pórek na kuchyňském robotu; pouze vyplnit procesoru do poloviny.
   

3. Zpracovat pórek na vysoké až zkapalní. Přidejte lžíci teplé vody, v případě potřeby usnadnit mixování.
   

4. Přeneste pyré pórek na síto lemované 3 vrstvami tenká a nastavte ji na misku. Přidat další várku nasekané pórek na zpracování potravin.
   

5. Pokračovat mixování nasekané pórek v dávkách a jejich převedení do sítem. Stiskněte Peek pyré s gumovou stěrkou.
   

6. skřípání dno síto s špičkou špachtle vyčistit pórek vláken pryč a stiskněte tlačítko na vláknech znovu. Pokračovat škrábání a lisování, dokud jste extrahovali všechny šťávy, co můžete.
   

7. Přineste rohy tenká dohromady a otočte ji vyždímat co nejvíce šťávy, jak můžete z vláken.
   
   

8. nalijte pórek šťávu přes síto lemované 2 nebo 3 vrstvy čerstvého tenká, pokud potřebujete, aby odfiltrovat všechna vlákna, které dělaly to přes. Skladujte pórek šťáva v chladničce až 24 hodin.