Můžete pít grapefruitový džus při dietě s nízkým obsahem sacharidů?

Šálek (240 ml) neslazené grapefruitové šťávy obsahuje asi 12 gramů sacharidů, což je ve srovnání s jinými ovocnými šťávami poměrně málo. Kromě toho je grapefruitová šťáva dobrým zdrojem vitamínu C, draslíku a dalších základních živin. Je však důležité jej konzumovat s mírou, protože nadměrné pití může vést k negativním vedlejším účinkům, jako je průjem, nevolnost a bolesti hlavy.