- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Dobře, takže jsem 14letá dívka a vážím 140 liber, mám párty za 2 dny. Potřebuji nosit bikiny jako ploché břicho, nějaké nápady?
Zde je několik nápadů, které vám pomohou vytvořit lichotivý vzhled a zvýšit vaši důvěru v bikiny:
- Vyberte si spodní díl bikin s vysokým pasem . Tento styl plavek může pomoci vytvořit iluzi ploššího břicha tím, že přitáhne pozornost k pasu a zakryje spodní část břicha.
- Vyzkoušejte tílko . Tílko může poskytnout více krytí než tradiční vršek bikin, přičemž stále ukazuje vaše ramena a paže.
- Rozhodněte se pro jednodílné plavky . Pokud hledáte maximální krytí, mohou být nejlepší volbou jednodílné plavky. K dispozici je mnoho stylových a lichotivých jednodílných plavek, ve kterých se budete cítit sebejistě a krásně.
- Doplňte sarongem nebo krycí vrstvou . Sarong nebo přikrývka mohou být skvělým způsobem, jak dodat plavkám nádech stylu a skromnosti. Sarong si můžete omotat kolem boků nebo pasu nebo ho použít jako plážovou osušku.
- Nezapomeňte cvičit správné držení těla . Vzpřímený postoj a zatažení ramen dozadu může pomoci vytvořit iluzi delšího, štíhlejšího trupu.
- Zaměřte se na svou sebedůvěru . Na konci dne je nejdůležitější cítit se jistě a pohodlně ve své vlastní kůži. Nestarejte se o to, co si myslí ostatní a soustřeďte se na to, abyste si to užili.
Pamatujte, že tělo každého je jiné a neexistuje žádné univerzální řešení. Nejlepší způsob, jak najít to, co vám vyhovuje, je experimentovat s různými styly a zjistit, v čem se budete cítit nejkrásnější a sebevědomější.
Nízkotučné recepty
- Jak si vyrobit grilovaný tuňák Melt s čedar
- Je splenda hustší než cukr?
- Jak upéct zeleninu bez oleje (9 kroky)
- Jaký je rozdíl mezi mastnými kyselinami a volnými kyselinami?
- Má přepuštěné máslo méně tuku než máslo?
- Jak sušit jablka troubě bez sušička potravin
- Jak nahradit másle s řepkový olej
- Jaká je nealkoholická náhražka pisco?
- Co znamená fattom?
- Co dělá tuk s pečivem?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


