Které potraviny mají uvedené složky?

Většina balených potravin má na sobě uvedené složky. Patří sem potraviny jako:

* Chléb

* Cereálie

* Soubory cookie

* Sušenky

* Zmrazené večeře

* Zmrzlina

* Těstoviny

* Pizza

* Bramborové lupínky

* Soda

* Polévka

* Jogurt

Některé potraviny, jako je čerstvé ovoce a zelenina, nemají seznam složek, protože nejsou zpracované. Některé zpracované potraviny, jako je předem nakrájené ovoce a zelenina, však mohou mít seznam složek.

Je důležité přečíst si seznam složek na potravinovém produktu předtím, než jej sníte. To vám pomůže ujistit se, že nejste alergičtí na žádnou ze složek a že jídlo je pro vás bezpečné.