Jak Pečeme kuře s čerstvým rozmarýnem

Rosemary listy mají hořkou chuť a aromatickou vůni, který doplňuje potraviny, jako je kuře. Rozmarýn obsahuje vysoké množství železa, vitamínu B a vápník, která dodává živiny do misky. Vytvoření rozmarýn marinádu naplňuje kuře s příchutí při zachování kuře vlhký. Podáváme pečené kuře s rozmarýn straně červených brambor pro jednoduchou večeři.
Co budete potřebovat
plastovém sáčku Galerie 1/4 šálku olivového oleje Galerie 2 mleté ​​stroužky česneku
1 lžička , čerstvé nasekané rozmarýn
1/2 šálku čerstvé citronové šťávy
1/8 lžičky. černý pepř
kastrolu
pekáč
hliníkovou fólií
pečení rack
pokyny

1. Opláchněte kuřecí prsa pod studenou tekoucí vodou. Umístěte kuře ve velkém plastového sáčku.
   

2. Přidat 1/4 šálku olivového oleje, 2 stroužky česneku, mleté ​​1 lžička. čerstvé nasekané rozmarýn, 1/2 šálku čerstvé citronové šťávy a 1/8 lžičky. černý pepř k tašce.
   

3. utěsněte skladovací tašku a třepe se na kabát kuřecí prsa. Umístěte kuře v lednici marinovat za 2-4 hodiny. Otočte tašku každých 30 minut, aby zajistily, že obě strany marinovat dobře.
   

4. Odstraňte kuřecí prsa z marinády a vypusťte je. Umístěte zbývající marinádu do kastrolu.
   

5. Linková pekáč s hliníkovou fólií. Umístěte pečení stojan v pánvi a umístit kuřecí prsa na stojanu. Rozehřejte troubu na 400 stupňů Celsia. Péct kuře po dobu 35 minut.
   

6. uvaříme marinádu na stovetop dobu 5 minut zabít žádné nebezpečné bakterie. Potřete marinádou přes obou stranách kuřecích prsíček. Podlijeme kuře s rozmarýnem marinády opět 10 minut později. Péct kuře na dalších 20 minut, dokud kuřecí šťávy běžet jasné a uvnitř již neobjeví růžová.
   

7. Vyjměte kuře z trouby. Ihned podávejte pečené kuře.