Připravte si snadno-to. sestavit salát, že to všechno o textura - křupavé, šťavnaté a hladká - a dost vydatné, aby se stala vaše entrée. Jednoduše smíchejte vařené fazole s nasekané zelené a červené papriky, tence nakrájené červené cibule, nasekané lístky koriandru a kostičky kuřecího masa, pokud je to žádoucí. Aby se rychle obvaz pomalým šlehání olivový olej do směsi čerstvého limetkové šťávy, kmín prášek, sůl a pepř a mrholení jej přes horní část fazole směsi. Jemně vmíchejte na kostičky nakrájené rajčata. Na straně, nabídka strouhaný sýr čedar a nakrájenou jalapeno pepř. Podáváme s rýží španělskou, dokončení jídlo s čerstvě plátky manga, ohřát v mikrovlnné troubě a hodil s chilli, čerstvé limetkové šťávy a špetkou soli.
Čerstvé a rychlejší
< li>

Můžete kombinovat boby, krevety a avokáda s kmínem-oranžové dresinkem, aby se rychle a vyplňování roll-up s sladké, pikantní a zemité chutí. Mix vařené kukuřice a vařené fazole s nakrájenou zelenou paprikou a nakrájenou červenou cibulí. Metla dohromady zálivka kmínu prášku, pomerančový džus, dijonské hořčice, medu, solí a pepřem a olivovým olejem, a pokapeme ji přes fazole fúze. Hoďte ho s nakrájenou koriandru, a zajistíme vařené krevety a plátky avokáda přes vrchol. Poskytnout na kostičky nakrájené jalapenos na stranu, aby se vaše hosté mohou vytočit až teplo do jejich vkusu. Roll směs do teplé mouky tortilly a podávejte s čerstvým ovocem. Dokončit se skořicovou zmrzlinou.
Uklidňující a Quick

Dejte svou rodinu do montážní linky, aby se jejich vlastní verzi osobního mexické-styl pizza. Ty se starají o sekání až nějaké zálivky se jim líbí, jako jsou černé olivy, zelené papriky nebo cibule, a nastrouháme sýr své oblíbené tavení, jako čedar, mozzarella, jack nebo Colby. Mít každý člověk umístit mouky tortilla na plech, rozetřete pureed fazolemi, dot jej salsou a přidejte jejich výběr polevy a strouhaným sýrem. Pečeme & quot; pizzy & quot; ve 400 stupňů Fahrenheita troubě dokud se sýr bublin. Tortilla shell bude mnohem měkčí, než pizza kůry; pomocí špachtle klouzat každou pizzu na čekajícího talíř. Odlišit potrubí horké entrée s chladnými, čerstvě nakrájené zeleniny a zajistíme sortiment čokolády na talíř pro rychlou dezert.
Uklidňující a Slow

Na příští zima nebo deštivý den, vytáhnout svůj pomalý hrnec a dělat teplý, stick-k-si-žebra jídlo. Naplňte sporák s sušených a vyléčených fazole, nakrájenou cibuli, mleté ​​česnek, pikantní klobásou, sůl, pepř a voda. Chcete-li přidat infuzi Jihozápad, posypeme v chilli, kmínu a oreganem. Otočte hrnec vysoko a nechte ho dusíme 6-8 hodiny, se těší, jak pomalu aroma naplní vaší kuchyně. Zhruba hodinu před boby jsou prováděny, hoď zmrazené koláč do trouby a dělat trochu rýže. Když fazole jsou připraveni, sloužit jim přes teplou rýži, s nakrájenou jarní cibulkou, plátky avokáda a strouhaným sýrem na boku.