Jak udržet Meal strouhanka na smažené ryby

Smažené rybí je provinilé potěšení pro mnoho lidí v tomto tuku vědomé moderního věku, ale jako odpustky jít, je to dobrý. Ryby jsou vynikajícím zdrojem srdce zdravé omega-3 mastných kyselin, a to je lehčí nasycených tuků než většina masa, takže relativně skromné ​​množství oleje uvězněni v chov není příliš velký trest zaplatit. Kromě toho, dobře-vařené ryby je vše, ale neodolatelná do jeho zlaté, svěžím nátěr chov. Udržování jídla strouhanka na vaše ryby může být obtížné, ale po několika dobře zavedených pravidel pomůže.
Uvedení na kabát

  • Okolní svůj kus ryby s tímto nátěrem chov slouží Počet účely. Za prvé, to izoluje vaše ryby proti intenzivnímu žáru pánvi. Holá kus ryby, v kontrastu, by se rychle spálit a zpřísnit jako její proteiny opečené. To zase pomáhá ryby zůstávají vlhké, a pomáhá chránit proti připalování. Breading rovněž posiluje a zpevní ryby, takže je méně pravděpodobné, že zlomit, jak je to otočil. Z kulinářského hlediska, vaše strouhanka dodává krásné barvy, ostré textury a toasty chuť na ryby. Ze všech těchto důvodů, je to frustrující, když se strouhanka nepřilepí.
    Drobečková vs. Stravování

  • Můžete někdy dělat dokonale přijatelné kus ryby stisknutím strouhanka přímo na holé tělo, protože strouhanka jsou relativně měkké a snadno absorbují vlhkost z ryb. To není případ s kukuřičnou, který lpí snadno do vlhké zaoblení, ale přilne ještě nadšeně k horkému povrchu vašeho pánvi. Chcete-li zachovat jídlo strouhanka na kus ryby - buď kukuřičnou protěžovaný ve Spojených státech nebo jemné ovesné vločky někdy používán ve Velké Británii - budete muset dát tomu trochu pomoci
    Classic Breading Technika

  • Domácí kuchaři a profesionální kuchaři používají stejné dvě základní techniky, aby strouhanka na místě. Klasická verze volá po lisování ryby nejprve na talíř mouky, poté ponořením krátce v mléce. Mléko a mouku tvoří tuhý pasty, které pak drží své jídlo na místě pevně před a během vaření. To funguje ještě lepší, kdyby jste nechal svůj obalovaných odpočinout ryby na několik minut před tím, než jde do pánve, což je čas vložit houstnout. Alternativní verze této techniky ponoří ryby v rozšlehanými vejce nebo vaječné bílky, ať už s nebo bez mouky. Proteiny v rychlé vaření vejce rychle nastavit, drží strouhanka na místě.
    Trouba-Fried Fish

  • Další způsob, jak udržet váš strouhanka na místě je o pečení nebo & quot; trouba-smažení & quot; vaše ryby, místo vaření ji v pánvi. To eliminuje potřebu, aby se váš ryby, a s ním i riziko ztráty chov. Spray pergamenu lemované plech pánev lehce olejem, potom uspořádat rybí části na pergamenu. Postříká ryb, stejně - strouhanka nebude hnědé a křupavé bez malého množství oleje - a péct ryby na 425 stupňů Celsia, což zhruba 10 minut na palec tloušťky. Když hnědnutí je zlaté a ryba je neprůhledná ve středu, to je připraven sloužit.