Jaký je rozdíl mezi hroznovou šťávou a vínem v kalorické nutriční hodnotě?

Hroznová šťáva a víno se vyrábí z hroznů, ale mezi těmito dvěma nápoji jsou některé klíčové rozdíly, pokud jde o jejich kalorickou a nutriční hodnotu.

Kalorická hodnota

Hroznová šťáva má obvykle nižší obsah kalorií než víno. Porce jednoho šálku hroznové šťávy obsahuje asi 150 kalorií, zatímco porce jednoho šálku červeného vína obsahuje asi 125 kalorií a porce jednoho šálku bílého vína obsahuje asi 100 kalorií.

Výživová hodnota

Hroznová šťáva je dobrým zdrojem několika vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C, draslíku a kyseliny listové. Víno také obsahuje některé vitamíny a minerály, ale v menším množství. Víno je však dobrým zdrojem antioxidantů, které mohou pomoci chránit tělo před poškozením.

Obsah alkoholu

Hlavní rozdíl mezi hroznovou šťávou a vínem je ten, že víno obsahuje alkohol. Alkohol je druh drogy, která může mít na tělo různé účinky, včetně zhoršení úsudku, koordinace a reakční doby. Alkohol může také zvýšit riziko nehod, zranění a smrti.

S mírou

Hroznový džus a víno lze v rámci zdravé výživy užívat s mírou. Je však důležité si uvědomit rozdíly mezi těmito dvěma nápoji, abyste se mohli informovaně rozhodnout, co pít.