Sådan Frys Quinoa

Quinoa er en glutenfri korn kendt for sin nøddeagtig smag og alsidighed. Ifølge Purdue University, quinoa er en meget nærende korn indeholdende høje niveauer af calcium, kalium, jern og protein. Du kan bruge quinoa til at gøre korn, supper, gryderetter og salater, blandt mange andre retter. Før frysning quinoa, skal du koge det ved simmering det i vand eller bouillon i ca 15 minutter. Frys quinoa korrekt for at sikre den bedste kvalitet og smag.
Hvad du har brug
Kogt quinoa
Fryser
Fryser-safe plast opbevaringsboks beholder med et lufttæt låg
Plastic fryser taske med tæt forsegling (valgfrit)
Fryser tape (valgfrit)
Instruktioner

1. Lad quinoa køle af til stuetemperatur, før pakning det til opbevaring.
   
   

2. Overfør den afkølede quinoa til en fryser-safe plast opbevaringsboks container. Efterlade en 1/2-inch plads på toppen af ​​beholderen for at give mulighed for ekspansion.
   

3. Tryk et plastlåg på opbevaringsbeholderen for at skabe en lufttæt forsegling. Placer quinoa i en plastik frysepose byder på en tæt forsegling som en anden mulighed.
   

4. Opbevar quinoa i en fryser sat til 0 grader Fahrenheit i op til en måned.