Hvordan laver Wilted spinat med hvidløg
Wilted spinat er en nem og lækker side parabol. Alt det kræver er et bundt af frisk spinat, nogle hvidløg, smør og en sauterpande. Denne opskrift tjener 4.
hvad du har brug
et strejf af bordsalt
4 ounce smør
1/2 tsk. revnet sort peber
3 hele fed hvidløg
2 bundter frisk spinat
Dagligvarer
skrælle Knive
Salat Spinners
Tænger eller en spatel
sauté pander
Instruktioner
-
Trim spinat blade fra stilke og kassér stænglerne.
-
Skær hvidløg i skiver så tynde som en skilling.
-
Varm en stor sauterpande over medium varme i 30 sekunder.
-
Tilsæt smør og, når halvdelen af det er smeltet, tilsæt hvidløg .
-
Cook, under konstant omrøring, i ca. 45 sekunder, eller indtil hvidløget er mørt og duftende.
-
Tilsæt spinat blade, og sæson med salt og peber.
-
Brug tænger eller en spatel til at røre spinat, så det kokke jævnt.
-
Fjern fra varmen, når alle spinatblade har visne.
Vegetabilske Opskrifter
- Hvor mange kulhydrater i dampet broccoli?
- Hvor hurtigt vokser tomater?
- Hvor mange små bananer skal der til for at få 3,5 g kalium?
- Hvordan kan grøntsager tilberedes?
- Hvordan planter du peberfrugter?
- Sådan Kog Broccoli for en Crowd
- Hvor mange pund laver en skæppe agurk?
- Hvordan laver Basic Easy Mashed kartofler
- Hvordan hjælper landmændene os?
- Sundhedsmæssige fordele af Red Beets
Vegetabilske Opskrifter
- Forretter
- Oste
- Chili Opskrifter
- Krydderier
- Dips
- Fondue Opskrifter
- Korn & Kartofler Opskrifter
- Gelé Opskrifter
- Salat Opskrifter
- Salsa Opskrifter
- Saucer
- Snacks
- Suppe Opskrifter
- Spreads
- Bouillon
- Vegetabilske Opskrifter


