Sådan Cut Salat for salat ombrydes

Salat wraps dukker op på restauranten menuer på tværs af Amerika. Men, kan du nyde disse håndholdte godbidder derhjemme når som helst. Udskift wrap du planlægger at bruge --- tortilla, pita eller brød --- med salat i næsten enhver opskrift. Salat ombrudt er en sund og lav kulhydrat alternativ. Når du foretager disse behandler, det vigtigste er at skære salat, for at det at holde din favorit påfyldning.
Hvad du har brug
Salat efter eget valg
Knife
Skærebræt
Papir håndklæder eller salat spinner
Instruktioner

1. Klip kernen i icebergsalat med en lille skrælle kniv. Placer salat på et skærebræt med hul, hvor kernen var nede for stabilitet. Skær salat i halve og derefter i kvarte. Fjern de yderste blade, fordi de kunne være snavset. Adskil salat i individuelle kopper. Nogle vil være lille; andre vil være store.
   

2. Fjern kernen i romaine og grønne blade salat, og separate blade. Rengør bladene enkeltvis, og dup dem tørre med køkkenrulle, eller sætte dem i en salat spinner.
   

3. Fjern kernen i radicchio salat med en lille skrælle kniv. Placere den på et skærebræt ligesom isbjerget salat. Skæres i halve. Fjern de yderste blade. Adskil resten af ​​salat i individuelle kopper.
   

4. Tilføj dine fyld. Mulighederne er uendelige. Stir-yngel, kylling salat, tun salat og taco kød er alle populære valg.