- | Food & Drink >> Mad og Drikke > >> Sunde Opskrifter >> Lav Fedt Opskrifter
Hvad er forskellen mellem fedtsyrer og frie syrer?
Fedtsyrer er carboxylsyrer med en lang kulbrintekæde, typisk 12-22 kulstofatomer, mens frie syrer er carboxylsyrer, der ikke er bundet til noget andet molekyle. Fedtsyrer findes i fedtstoffer, olier og voks, mens frie syrer findes i en lang række stoffer, herunder frugt, grøntsager og eddike.
Fedtsyrer klassificeres typisk efter deres kædelængde og grad af umættethed. Kortkædede fedtsyrer (SCFA) har 1-6 carbonatomer, mellemkædede fedtsyrer (MCFA) har 7-12 carbonatomer, og langkædede fedtsyrer (LCFA) har 13 eller flere carbonatomer. Umættede fedtsyrer har dobbeltbindinger mellem nogle af kulstofatomerne i deres kæde, mens mættede fedtsyrer ikke har.
Frie syrer klassificeres typisk efter deres funktionelle gruppe. Nogle af de mest almindelige frie syrer omfatter eddikesyre (eddike), citronsyre (citrusfrugter) og saltsyre (mavesyre).
Fedtsyrer og frie syrer har begge en sur smag og kan virke irriterende på huden. Fedtsyrer anses dog generelt for at være sunde, mens frie syrer kan være skadelige, hvis de indtages i store mængder.
Lav Fedt Opskrifter
- Er avocado højt eller lavt i kalorier?
- Indeholder fedtfri yoghurt sukker?
- Hvordan laver Bison (Buffalo) Roast: crockpot opskrift
- Hvordan man laver en ikke-fedt Pizza
- Hvor meget fedt er der i muslinger?
- Vil 2 procent fedtfattig mælk fra forskellige mejerier adskille sig i dens kemiske sammensætning?
- Hvordan man laver en grillet tun Smelt med cheddar
- Hvilken mad bør ikke spises for at undgå mavegas?
- Hvordan laver lys hjemmelavet mayonnaise
- Når en næringsdeklaration siger, at noget har 0 gram transfedt, betyder det måske ikke, at der ikke er fedt i maden?
Lav Fedt Opskrifter
- Diabetiske Opskrifter
- Glutenfri Opskrifter
- Grøn
- Lav Kalorie Opskrifter
- Lav Carb Opskrifter
- Lav Fedt Opskrifter
- Andre Sunde Opskrifter
- South Beach Diet Opskrifter
- Vegansk Opskrifter
- Vegetariske Opskrifter
- Weight Watchers Opskrifter


