Hvad er forskellen mellem røde bønner & Nyre bønner

?.

Mens røde bønner og kidneybønner kan anvendes i flæng i de fleste opskrifter, og begge har en dyb rød farve, de er faktisk to forskellige sorter af bælgplanter
røde bønner

  • Røde bønner er mindre end kidneybønner, men af ​​tilsvarende form. Bruges i mange sydlige og Creole retter, er de undertiden kaldes mexicanske røde bønner. De kan findes i en række fødevarer, der spænder fra supper til salater til chili. Den adzuki bean, som ofte anvendes i orientalske retter, er en anden sort af røde bønner. Den adzuki bønner er sødere i smagen og lettere at fordøje.

    Kidneybønner

  • Nyre bønner får deres navn fra deres form. Større end røde bønner, de er en del af mange sydvestlige retter og er undertiden bruges som en kød erstatning i mexicanske tacos. Disse bønner holde deres form, når kogte og har tendens til at absorbere smag af ledsagende fødevarer.
    Bruger

  • Nogle opskrifter, ligesom ris og bønner, vil tilbyde et udvalg af enten kidneybønner eller røde bønner i ingredienslisten. På trods af deres subtile forskelle i størrelse og smag, kidneybønner er højere proteinindhold og de fleste mineraler end røde bønner. En glimrende kilde til fiber, kidneybønner er lidt højere i kalorier.