Sådan Grill laks på en Foreman

Mens mange amerikanere elsker at grille, ikke alle har plads og nogle gange vejret ikke samarbejder. En George Foreman grill løser disse problemer ved at tillade folk til grill i deres køkken. A "Foreman" har to stive plader, der får varme, når sat i. Disse plader trykke sammen som en panini maker, grille din mad på begge sider. Grilling laks er en nærende og enkel måde at få nogle fisk i din kost.
Hvad du har brug
Olivenolie
Soy sauce
Dijon sennep
Skalotteløg
Bowl

Salt
Pepper
Ruder børste
Cooking spray
Grilling tænger
Instruktioner

1. Plug i George Foreman og lad det forvarmes. Hvis din "Foreman" er en nyere model med temperaturkontrol, indstilles temperaturen til medium.
   

2. Opret en glasur til din laks. Kan oprettes Enhver glasur med olie, en sauce og krydderier. Opret en Dijon sennep glasur ved at blande en fjerdedel af en kop olivenolie, tre spiseskefulde sojasovs, en hakket skalotteløg og to spiseskefulde sennep i en skål.
   

3. Salt og peber laks og børste på glasuren. Tilføje andre krydderier, som du måske tror ville parre godt med din glasur.
   

4. Spray den forvarmede grill med madlavning spray og sætte laks på grillen, lukker låget. Den madlavning spray vil holde laksen klistrer til grillen. Lad laksen til at lave mad for omkring to minutter.
   

5. Åbn grillen og anvende et andet lag af glasur. Brug grill tang til at vende fiskene. Igen, luk låget, og lad den første til at koge i to minutter.
   

6. Tag fisk fra grillen og tjene. For at sikre det er kogt længe nok, stikke på en af ​​siderne af dine fisk med en gaffel. Hvis den ønsker at falde fra hinanden, er det blevet kogt længe nok.