Sådan Kog Red Snapper (15 trin)

Red snapper fisk er en sund middag indstilling, uanset købt friske eller frosne, ved hjælp af forskellige tilberedningsmetoder - bagning, bagende eller grille. En delikatesse på kyster Atlanterhavet og Golfen, er de kendetegnet ved deres rød hud og røde øjne. Med et par ingredienser og en lille indsats, kan du sætte en lækker middag på bordet.
Hvad du har brug
Red snapper fileter
Knife
Soy sauce
Salt Salg Black peber
Hvidløg pulver
Lime kiler
grilning kurv
Skillet
Vegetabilske oOil
Grøn peber
Løg
Nonstick spray
Aluminiumfolie
Citronsaft
Persille
Hakket hvidløg
Grill Red Snapper Filet

1. Skyl fisken under koldt vand. Skær tre 1-tommer spalter på hver filet.
   

2. Hæld sojasovs over begge sider af fileterne. Lad derefter marinere i køleskabet i 20 minutter.
   

3. Kombiner salt, peber og hvidløg pulver i en lille skål. Gnid fisken med de tørre ingredienser.
   

4. Skær en kalk i sektioner. Placer to skiver lime over hver red snapper filet.
   

5. Placer fisk i grille kurv. Grill fisk i 12 minutter, eller indtil hvis begynder at flage.
   Fried Red Snapper Filet
   

   1. Varm vegetabilsk olie i stegepande over høj varme. Reducer varmen, når olien begynder at syde.
      

   2. Dice løg og grøn peber. Placer grøntsager i stegepande og saut & # XE9 ;.
      

   3. Drys vegetabilsk olie over red snapper. Sæson red snapper fisk med hvidløg, salt og frisk peber.
      

   4. Læg fisken i stegepande med grøntsager. Kog hver side i 5 minutter.
      

   5. Fisk er færdig madlavning, når den er gyldenbrun og begynder at flage.
      Bagte Red Snapper Filet
      < ol>

   6. Riv et stykke folie stort nok til at ombryde fileterne. Spray folie med nonstick spray.
      

   7. Arranger snapper fileter på folien. Vegetabilsk pensel olie og citronsaft over fisken.
      

   8. Dæk fisk i hakket hvidløg, jorden sort peber og persille.
      

   9. Seal folien omkring fisken. Bring kanterne sammen og skabe en folie pakke.
      

   10. Bag fisken i en forvarmet ovn ved 350 grader. Kog fisk i 30 minutter eller indtil fisken begynder at flage.