Hvilke fødevarer indeholder kobolt?
Fødevarer, der er rige på kobolt inkluderer:
* Østers
* Muslinger
* Muslinger
* Lever
* Nyre
* Oksekød
* Svinekød
* Kylling
* Fisk
* Nødder
* Frø
* Bælgplanter
* Fuldkorn
* Mejeriprodukter
Kobolt er et essentielt spormineral, der er nødvendigt for produktionen af røde blodlegemer og for at nervesystemet fungerer korrekt. Det er også nødvendigt for optagelsen af jern fra mad.
Afrikansk Mad
- Hvordan laver vestafrikanske Okazi (Ukazi) Suppe (8 trin)
- Hvem opfandt ghanesisk mad?
- Hvad spiste de tidlige mayaer?
- Hvad er hubba wabba?
- Billede af sort fødekæde?
- Hvor mange bananer kan en person stikke op i næsen?
- Hvad er leopardfrøens rolle i fødekæden?
- Hvor vokser en afrikansk hornagurk?
- Er det okay at spise sort lakrids, før man tager blodprøver og andre prøver?
- Er det skadeligt at spise rå kuzu-rodstykker?
Afrikansk Mad
- Afrikansk Mad
- Asiatisk Mad
- Kinesisk Mad
- Europæisk Mad
- Fransk Mad
- Græsk Mad
- Indisk Mad
- Italiensk Mad
- Japansk Mad
- Kosher Mad
- Latinamerikansk Mad
- Mexicansk Mad
- Mellemøstlig mad
- Soul Food
- Sydlig US Mad
- Spansk Mad
- Thailands Mad
- Verdens & Regional Mad
