Wie bereite ich gerösteten Mandeln? (7 Schritte)

Sie können zwar rohe Mandeln als Teil einer gesunden Mahlzeit oder einen Snack essen, Rösten Mandeln gibt eine breitere Tiefe von Geschmack, der noch besser schmeckt, wenn aus dem Ofen warme gegessen. Sie können die gebrannten Mandeln ganze essen oder dienen ihnen in Stücken oder als Müsli, Joghurt oder Müsli, die wichtige Vitamine wie Vitamin E, Vitamin B2 und Faser, die entscheidend für die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise sind fügt gehackt. Dry-Braten die Mandeln oder rösten sie mit Öl, das Extra-Fett hinzufügt, erhöht aber den Geschmack. Szmtag Was Sie
Rimmed Backblech Brauchen
Almond oder Traubenkernöl (optional)
Spachtel
Cooling Rack
Anleitung

1. Den Backofen auf 325 bis 350 Grad Fahrenheit.
   

2. Verbreiten Sie die Mandeln in einem selbst, Einzelschicht auf einem umrandeten Backblech. Drizzle die Mandeln mit etwas Mandel-oder Traubenkernöl und werfen bis gleichmäßig beschichtet, falls gewünscht.
   

3. Stellen Sie das Backblech auf der Mittelstange des Ofens. Lassen Sie die Mandeln im Ofen für etwa 10 Minuten braten.
   

4. Ziehen Sie das Backblech aus dem Ofen und drehen Sie die Mandeln über, mit einem Spatel.
   

5. Stellen Sie das Backblech in den Ofen zurück nach dem Einschalten die Mandeln. Lassen Sie die Mandeln im Ofen für etwa 8 bis 10 Minuten braten.
   

6. Ziehen Sie das Backblech aus dem Ofen nehmen und auf einem Rack-Kühlung. Lassen Sie die Mandeln vollständig abkühlen lassen.
   

7. Gießen Sie die Mandeln in eine Kunststofflagerbehälter mit einem luftdichten Deckel.