Wie man Reis Sprout

Auswuchs Reis kann bitter schmecken, wenn Sie lassen Sie den Reis geworden zu zart. Die meisten Menschen kochen oder Dampf Reissprossen leicht, um den Geschmack zu erhalten. Diese Sprossen sind in höheren Nährwert und haben eine viel besseren Geschmack als traditionelle Reis. Wählen Sie unverarbeitete Naturreis, denn dies ist die einzige Form, die sprießen wird. Szmtag Was Sie
Die Unverarbeitete Naturreis
Feingewebe Sieb
Glass jar
Licht, atmungsaktive Stoff benötigen szmtag Netzwäscheständer
Anleitung

1. Setzen Sie den Reis in ein feinmaschiges Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen. Setzen Sie den Reis in einem Weithalsglasgefäß und mit Wasser bedecken. Weichen Sie den Reis für 14 bis 18 Stunden.
   

2. Gießen Sie den Reis in die Sieb und spülen. Den Reis abgießen und legen Sie sie zurück in den Topf. Decken Sie die Mündung des Glas mit einem leichten, atmungsaktiven Stoff und legen Sie das Glas in einem kühlen, halb beleuchteten Ort.
   

3. Spülen Sie und lassen Sie das Sprossen alle 8 bis 12 Stunden. Jedesmal, wenn Sie spülen, probieren Sie ein paar Sprossen für Textur und Geschmack. Im Allgemeinen sollten Sie nur wachsen Reis Rosenkohl, bis die Schwänze sind etwa 1/8-Zoll lang; nach, dass sie bitter. Dies dauert in der Regel 1 bis 2 Tagen.
   

4. Spülen Sie die Sprossen und streuten sie auf einem Mesh Wäscheständer. Rühren Sie die Sprossen jede Stunde oder so, bis sie trocken sind, und speichern Sie sie in Ihrem verschlossenen Glasbehälter in den Kühlschrank für 1 oder 2 Wochen.