Wie man Lebensmittel für langfristige Überleben Shop

Abgesehen von einen Vorrat von Lebensmitteln ist ein einfacher Weg, um für den Notfall vorbereitet sein. Die Federal Emergency Management Agency (FEMA) empfiehlt die Speicherung genug Nahrung und Wasser für drei Tage, aber survivalist Experten empfehlen oft die Bildung von Rückstellungen, die dauern wird Sie Wochen für einen Fall der Fälle ausmachen. So oder so, ist der Fokus auf Lebensmittel, die ein ausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen zu versorgen, bleiben essbare auf lange Sicht, und nehmen so wenig Platz wie möglich. Szmtag Was Sie
Maßband
Sauberes Wasser benötigen
Wasserreinigungstabletten oder Bleich
tragbare Wasserfilter
Konserven und getrocknete Lebensmittel
große Kunststoff- oder Metallbehälter mit verschließbaren Deckel
Kochutensilien
Gel-Kraftstoff oder Propan Herd
Planning

1. Suchen Sie Ihre langfristigen Notfallspeisekammer in einem kühlen, trockenen und dunklen Ort. Kellerräume sind große Auswahl, ebenso wie große Schränke und Garagen.
   

2. Messen und notieren Sie die genaue Größe der Stauraum. Bevor Sie auf, was zu entscheiden zu speichern, müssen Sie realistisch zu sein und genau festzustellen, wie viel physischen Raum, den Sie zum Lebensmittellagerung zu widmen haben.
   

3. Das Layout der Raum für den Zugang. Plan wo es große Geschäfte Wasser gegeben, in dem Du Dosen zu speichern, und wo es Kisten oder Behältern lagern. Installieren Regal wie nötig. Erste
   Selection
   

   1. Shop Wasser. Der menschliche Körper kann Wochen ohne Nahrung überleben, aber nur wenige Tage ohne Wasser. FEMA empfiehlt die Aufhebung einer Gallone pro Person, pro Tag. Dies kann bis eine Menge Platz, wenn Sie eine langfristige Halde sind. Begrenzen Sie die Menge an Wasser, die Sie von der Lagerung Wasserreinigungstabletten, eine Gallone Bleichmittel oder einen tragbaren Wasserfilter wie Rucksacktouristen nutzen beiseite stellen müssen.
      

   2. Stock auf Kohlenhydrate. Im Krisenfall werden Sie die meisten Ihrer Kalorien durch Kohlenhydrate wie Getreide, Nudeln und Reis zu bekommen. Suchen Sie nach großen Mengen. Kohlenhydrate sollten etwa 50 bis 60 Prozent der Lebensmittel Konto, das Sie setzen in langfristige Lagerung
      

   3. Shop Dosenfleisch und Bohnen, die hervorragende, lang anhaltende Proteinquellen sind. Protein-Riegel sind auch nützlich Quellen für Protein und andere wesentliche Ernährungsbedürfnisse. Erwarten Proteinquellen zu etwa 25 Prozent dessen, was Sie speichern können.
      

   4. Supplement mit getrockneten Lebensmitteln wie Milchpulver, Eipulver, getrocknete Früchte und Gemüse, oder dehydrierte Fertiggerichte . Alle sind ideal platzsparende langfristige Nahrungsmitteleinzelteile. Fügen Sie getrocknete Bohnen als der Platz erlaubt, die weniger Platz einnehmen als Bohnen in Dosen, aber der Nachteil ist, dass Sie haben, um Wasser zu verwenden, um sie zu kochen.
      

   5. Stillgelegte Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Süßungsmittel, wie Zucker oder Zuckeraustauschstoff. Fügen Sie Ihre Lieblings-Gewürze. Geschmackloses Essen kann demoralisierend. Fügen Sie Oliven- oder Maisöl zum Kochen und Aroma Essen.
      

   6. Feld aus Grundnahrungszubereitung Werkzeuge und Utensilien, um mit Nahrungsmittelsofortversorgung zu speichern. Achten Sie darauf, einen Dosenöffner, Essgeschirr, und eine Tasse haben. Auch speichern eine Gel-Kraftstoff oder Butan Herd mit Backups von Brennstoff zum Kochen.
      Stocking
      

      1. Platz Wasser in einem großen Kunststoff-Fass mit einer Pumpe, in 5 -gallon Eimer, in Gallonen Krüge oder individuelle Flaschen, je nachdem, was in den Raum am besten passt Sie zur Verfügung haben.
         

      2. containerize lose Säcke mit Reis, getrocknete Bohnen oder Pakete von getrockneten oder vakuumdichten Lebensmitteln . Halten Sie sie sicher vor Ungeziefer und Insekten, indem sie in Kunststoff- oder Metallbehälter mit verschließbaren Deckel.
         

      3. Organisieren Dosen und Gläser auf Regalen, aufgereiht Typ mit Etiketten nach vorne, für eine einfache Dreh .
         

      4. Drehen Sie sich die Lebensmittel in langfristige Lagerung regelmäßig, wie Sie neue Lebensmittel zu kaufen. Dies wird Ihre langfristige Geschäfte vor dem Verderben zu halten.