Für die schnelle und einfache Snacks in den nächsten Tagen, kochen ein paar Eier und halten Sie sie in Ihrem Kühlschrank. Wenn Sie in der Stimmung für ein High-Protein sind, Low-Carb-Snack, nehmen Sie eine aus dem Kühlschrank, schälen, streuen Sie es mit Salz oder tauchen sie in Senf (falls gewünscht) und genießen! Kochen Sie die Eier für bis zu drei Minuten für weiche Eier oder mindestens acht Minuten, hartgekochte Eier. Wenn Sie die Zeit und die Motivation haben, können Sie bequem Ihren hart gekochte Eier in deviled Eier durch Abschneiden der Länge nach halbieren und entfernen das Eigelb. Setzen Sie das Eigelb in eine Schüssel geben und pürieren zusammen mit Mayonnaise oder Senf und anderen Zutaten und Gewürzen die Sie wollen, wie geräuchertem Paprika und Zwiebelwürfel. Löffeln Sie das Eigelb Mischung zurück in jeden leeren Eierhälfte und im Kühlschrank aufbewahren für etwa eine Woche.
Avocados

Avocados sind von Natur aus reich an Eiweiß und wenig Kohlenhydrate, so können Sie eine Schuld-frei essen. Der einfachste Zubereitung ist einfach schneiden Sie die Avocado in der Hälfte der Länge, Schneiden um die Grube. Drehen Sie die Avocado, die beiden Hälften zu trennen, dann streuen die Hälfte mit Salz oder nieseln es mit Limettensaft. Dann graben mit einem Löffel und genießen Sie Ihren einfachen Vergnügen. Wenn Sie etwas mehr interessant ist, machen eine einfache Guacamole durch Maischen die Avocado Fleisch mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und gehackten Zwiebeln. Essen Sie dies entweder selbst oder als Dip oder Topping für andere Low-Carb-Lebensmittel wie Huhn oder Käse.
Cheese Board

Für eine einfache Snack mit einem Hauch von Eleganz, um Ihren eigenen Käse vom Brett zu Hause. Schneiden Sie ein paar Stücke von Ihrem Lieblings-Käse und legte sie auf einem Brett oder Platte mit verschiedenen Arten von Nüssen. Dies kann eine einfache und leichte Snacks für Sie zu fressen, aber es ist auch anspruchsvoll genug, um den Gästen. Für mehr Abwechslung, fügen verschiedene Arten von Low-Carb-Gemüse wie Spargel, grüne Bohnen, Paprika und Karotten.
Fisch

Eine der einfachsten Low-Carb- , proteinreiche Snacks genießen Sie eine einfache Dose Fisch aus dem Supermarkt. Tanken Sie Dosen verschiedener Fische wie Thunfisch, Makrele und Sardinen, und öffnen Sie einfach ein und genießen Sie seinen Inhalt, wenn Sie einen Snack wünschen. Wenn Sie sich langweilen Normal Fisch, können Sie es mit einem Gewürz oder andere Einzelteile mischen; betrachten Misch Sardinen mit einem Hauch von Senf oder Thunfisch mit geriebenem Käse und einem Esslöffel Mayonnaise.