Πώς να κάνει γεμιστά μανιτάρια με Καβούρι (6 βήματα)

Μανιτάρια γεμιστά με καβουρόψιχα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο σνακ κόμμα - αλλά επιλέγουν να φτιάξουν επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, με μόνο περίπου 2 γραμμάρια ανά μερίδα. Μπορούν να παρασκευάζονται μπροστά και στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να ψήνουν. Αυτή η συνταγή αποδόσεις τέσσερις μερίδες.
, Τι χρειάζεστε
8 ουγκιές κρέμα cheeseMixing bowl8 ουγκιά meat1 καβούρια /2 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα, grated1 /8 κουταλάκι του γλυκού. κιμά garlic1 /4 κουτ. μαύρο pepper1 /8 κουταλάκι του γλυκού. kosher κουτ salt1. πουλερικά seasoning1 κουταλιές της σούπας. μαϊντανό, choppedBaking sheetVegetable μαγείρεμα spray16 λευκό κουμπί mushroomsClean cloth2 πράσινο onionsPlatter
Η Οδηγίες

1. Αφήστε το τυρί κρέμα να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια το μεταφέρουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε το κρέας καβουριών, παρμεζάνα, ψιλοκομμένο σκόρδο, μαύρο πιπέρι, αλάτι, καρύκευμα πουλερικών και ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατεύουμε καλά.
   Η

2. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F και παλτό ένα φύλλο ψησίματος με φυτικά μαγείρεμα ψεκασμού.
   Η

3. Αφαιρέστε τους μίσχους από τα μανιτάρια και σκουπίστε τα καλύμματα μανιταριών με ένα καθαρό υγρό πανί.
   Η

4. Τα πράγματά το καβούρι και τυρί κρέμα γέμιση στα πώματα των μανιταριών και να τα μεταφέρετε στο ταψί, το γέμισμα πλευρά προς τα πάνω. Μετά την προσθήκη όλων των μανιταριών, ψεκάστε μια επιπλέον στρώση σπρέι μαγειρέματος πάνω από το ταψί.
   Η

5. Τοποθετήστε το ταψί στο φούρνο και ψήνουμε τα μανιτάρια για 18 - 20 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν . Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες περίπου 1/8 ίντσα παχύ, ενώ τα μανιτάρια ψήνουν.
   Η

6. Αφαιρέστε το ταψί από το φούρνο, και μεταφέρουν τα μανιτάρια σε μια πιατέλα. Ψεκάστε τα πράσινα κρεμμύδια πάνω από τις κορυφές των μανιταριών, και σερβίρουμε αμέσως.
   Η