Πώς να φούρνο μικροκυμάτων Pinto φασόλια

Το φασόλι Pinto είναι ένα ευέλικτο και φασολιά σε πολλές συνταγές. Ένας τρόπος για να μαγειρέψετε Pinto φασόλια είναι να τα ζεματάμε πρώτα σε βραστό νερό και στη συνέχεια να τους μικροκυμάτων. Το φασόλι Pinto μπορεί να σε φούρνο μικροκυμάτων με ασφάλεια αφού έχει καθαριστεί προσεκτικά και να προετοιμαστεί.
, Τι χρειάζεστε
Κατσαρόλα
Η φούρνο μικροκυμάτων μπολ

Οδηγίες

1. Αναζήτηση μέσα από τα φασόλια που θέλετε να μαγειρέψετε, φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν μικρές πέτρες, κομμάτια της βρωμιάς ή αλλοιωμένες φασόλια.
   Η

2. Πλένετε τα φασόλια καλά με ζεστό νερό .
   Η

3. Βάλτε τα φασόλια σε μια κατσαρόλα, γεμίστε την κατσαρόλα με 5 φλιτζάνια ζεστό νερό ανά 1 φλιτζάνι φασόλια.
   Η

4. Βράζουμε το νερό στην κατσαρόλα για δύο λεπτά, αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά, τοποθετήστε ένα κάλυμμα πάνω του, και στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για μία ώρα.
   Η

5. Ανατρεπώμενα το νερό από την κατσαρόλα σε η νεροχύτη, στη συνέχεια, μεταφέρετε τα φασόλια σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ασφαλή μπολ. ​​
   Η

6. Συμπληρώστε το φούρνο μικροκυμάτων μπολ μέχρι τη μέση με νερό.
   Η

7. Μαγειρέψτε το φασόλια στο φούρνο μικροκυμάτων για οκτώ έως 10 λεπτά σε πλήρη ισχύ, ή μέχρι να βράζει το νερό.
   Η

8. Μαγειρέψτε τα φασόλια στο φούρνο μικροκυμάτων σε 50 τοις εκατό δύναμη για επιπλέον 15-20 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν τα φασόλια.
   Η