Πώς να μαγειρέψουν σε θερμός σας για την εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων

Θερμός μαγείρεμα δεν είναι γνωστή στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, αλλά και σε χώρες όπου τα καύσιμα είναι πολύ ακριβά, οι περισσότεροι μάγειρες χρησιμοποιούν συνήθως θερμός τους με τρόπους που σώζουν τόσο καυσίμων και της ενέργειας. Μπορούμε να μάθουμε από αυτούς.
, Τι χρειάζεστε
Θερμός Τρόφιμα
διοχετεύσει
Η βραστό νερό
σόμπα

Οδηγίες

1. Αν δεν έχετε ένα θερμός, τότε αγοράσει την καλύτερη ποιότητα που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Ένα μεγάλο στόμιο θερμός θα είναι πιο εύκολο στη χρήση για το μαγείρεμα στο. Aladdin Stanley Θερμός είναι εκείνη που θα χρησιμοποιήσετε. Βεβαιωθείτε ότι το θερμός σας είναι επενδεδυμένα με ανοξείδωτο χάλυβα και όχι από γυαλί.
   Η

2. Θα έχετε την ευκαιρία να αρχίζει το μαγείρεμα σας θερμαίνοντας το γεύμα ή φαγητό σε σημείο βρασμού, σε μια κατσαρόλα σε σας εστίες, και στη συνέχεια μία φορά το φαγητό σας είναι καυτό, ρίχνετε το φαγητό σε προθερμασμένο μπουκάλι θερμός σας, και να τελειώσει το μαγείρεμα των τροφίμων σε θερμός.
   

   Έτσι θα έχετε την εξοικονόμηση πολλή ενέργεια επειδή είστε χρησιμοποιώντας το ελάχιστη ποσότητα ενέργειας για να μαγειρέψουν το φαγητό σας.
   Η

3. Για να προθερμάνετε θερμός σας, μπορείτε απλά να βράσει αρκετό νερό για να γεμίσει θερμός σας, τότε ρίξτε το βραστό νερό σε θερμός σας. Εν τω μεταξύ ετοιμάζετε το δείπνο σας, ή δημητριακά, ή οτιδήποτε άλλο, στη σόμπα.
   

   Μόλις το φαγητό σας έχει φτάσει σε σημείο βρασμού, ρίχνουμε το βραστό νερό από το μπουκάλι θερμός, και χρησιμοποιώντας ένα χωνί, ρίχνετε τα τρόφιμα στο προθερμασμένο θερμός.
   

   Καλύψτε θερμός σας με το καπάκι που έρχεται με αυτό και αφήστε τα να αφήσει το φαγητό σας συνεχίστε το βράσιμο σε θερμός.
   

   Μην ξεχάσετε να ενεργοποιήσετε την κουζίνα σας μακριά.
   
   

4. Όταν το φαγητό σας γίνεται, ρίξτε το σε ένα ωραίο μπολ σερβιρίσματος ή πλάκα και να απολαύσετε.
   Θυμηθείτε να πλένετε καλά τόσο θερμός και το χωνί μεταξύ κάθε χρήση.
   Η

5. Αυτός είναι ένας τρόπος για να μαγειρέψετε σε θερμός σας, αλλά υπάρχει και ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης των πραγμάτων.
   Αυτό είναι για να χρησιμοποιήσετε πραγματικά θερμός σας για να μαγειρέψουν το φαγητό σας, (παρά την έναρξη της διαδικασίας μαγειρέματος φούρνο σας), μπορείτε να προσθέσετε τα συστατικά σας σε θερμός σας, μαζί με κάποια βραστό νερό, και μαγειρέψτε το γεύμα σας στο θερμός για αρκετές ώρες.
   

   Για τη μέθοδο αυτή, θα πρέπει ακόμα να προθερμάνετε θερμός σας. Μην ξεχάσετε να το προθέρμανση, καθώς είναι πολύ σημαντικό.
   

   Επίσης, κόψτε όλα τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια, χωρίς μεγάλες hunks τίποτα, έτσι ώστε όλα τα τρόφιμα θα μαγειρέψουν ομοιόμορφα.
   

   Όταν σας έχουν προσθέσει το φαγητό σας, και να καλύπτεται το σφιχτά με το κάλυμμά του, στη συνέχεια να θέσει θερμός σας από την πλευρά του, όπως όλα τα τρόφιμα θα ψηθεί πιο ομοιόμορφα με αυτόν τον τρόπο. (Αν το αφήσω όρθιους, μερικές φορές μόνο το φαγητό στο κάτω μέρος θα μαγειρέψουν.)
   Η

6. Oatmeal είναι πολύ εύκολο να καθοριστεί σε ένα θερμός. Χρησιμοποιήστε χάλυβα κομμένα βρώμη ολικής όπως καλύτερη γεύση. Προετοιμάστε το πλιγούρι βρώμης το βράδυ πριν από την προθέρμανση του θερμός, τότε ρίχνει το νερό βράζει, προσθέτουμε τα δημητριακά σας, και γεμίστε τα θερμός με περισσότερο νερό που βράζει.
   Το πρωί πλιγούρι βρώμης σας θα πρέπει να μαγειρεύονται τέλεια.
   

   Ολόκληρο το πρωινό σιτάρι δημητριακών μπορεί να παρασκευαστεί από το προηγούμενο βράδυ, να τρώνε το πρωί πάρα πολύ. Απλά βάλτε ένα φλιτζάνι ολικής αλέσεως και 2 φλιτζάνια βραστό νερό σε προθερμασμένο θερμός σας πριν πάτε για ύπνο. Καλύψτε καλά και απλώστε την πλευρά του. Αφήστε θερμός διάρκεια της νύχτας και τα δημητριακά σας μαγειρεύεται τέλεια το πρωί
   .

   Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε το ρύζι ή ρύζι και φασόλια ή ρύζι και φακές σε ένα πολύ παρόμοιο τρόπο. Διαρκεί περίπου 8 ώρες για να μαγειρέψουν συνήθως. Θυμηθείτε το ρύζι επεκτείνει έτσι αφήνουν λίγο χώρο στην κορυφή του θερμός σας γι 'αυτό.
   

   Μπορείτε επίσης να κάνετε το ρύζι και ψιλοκομμένα τα λαχανικά με αυτόν τον τρόπο. Βοηθά εδώ για να φέρει το ρύζι να πάρει μια βράση, ακόμη και μαγειρέψτε για περίπου πέντε λεπτά πριν από την προσθήκη του ρυζιού και ψιλοκομμένο μέχρι τα λαχανικά να θερμός για να τελειώσει το μαγείρεμα.
   

   Μάγειρες ζυμαρικών ακόμη πιο γρήγορα, απλά προσθέστε περίπου 1 1/2 φλιτζάνια noodles αυγών ή μακαρόνια, δύο φλιτζάνια βραστό νερό, και καρυκεύματα σας για να προθερμασμένο θερμός σας. Καλύψτε στενά και να μαγειρέψουν. Θα πρέπει να γίνει σε περίπου είκοσι λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουτάκι στραγγισμένο τόνο στο καυτό ζυμαρικά ή μακαρόνια αφού το αφαιρέσετε από το θερμός και αν θέλετε για προσθήκη πρωτεϊνών.
   Η

7. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κρατούν ένα θερμός για να χρησιμοποιήσετε μόνο για το μαγείρεμα των τροφίμων σε, και να αγοράσει άλλη θερμός να χρησιμοποιήσετε μόνο για ποτά.
   Η