Πώς να φυλάσσεται καρότα στο ψυγείο (3 βήματα)

Ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένο ωμά καρότα μπορούν να παρέχουν ένα επιβλητικό 428 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας βιταμίνης Α σας, σύμφωνα με SELFNutritionData.com. Επίσης, προσφέρει 21 τοις εκατό της καθημερινής βιταμίνης Κ σας, το 14 τοις εκατό της καθημερινής φυτικές ίνες σας, το 13 τοις εκατό της καθημερινής βιταμίνης C σας και 12 τοις εκατό της ημερήσιας καλίου σας. Αποθήκευση καρότα σωστά μπορεί να τους κρατήσει φρέσκο ​​πλέον, επιτρέποντάς σας να συνεχίσετε να απολαμβάνετε αυτές τις θρεπτικές ουσίες. Με την κατάλληλη φροντίδα, τα καρότα πρέπει να διαρκέσει για τουλάχιστον δύο εβδομάδες - αν και Simone Gabbay των αξιώσεων alive.com μπορούν να μείνουν καλό για όσο χρονικό διάστημα επτά μηνών
, τι χρειάζεστε
Χάρτινη σακούλα, διάτρητη πλαστική σακούλα. ή χαρτοπετσέτες

Οδηγίες

1. Κατάργηση κορυφές των καρότα », εφόσον εξακολουθούν να συνδέονται. Οι κορυφές θα συνεχίσουν να απορροφούν την υγρασία από τα καρότα τους, προκαλώντας τα καρότα να γίνουν limp πολύ πιο γρήγορα. Αφαίρεση τις κορυφές θα καθυστερήσει σημαντικά τη διαδικασία αυτή.
   Η

2. Βάλτε τα καρότα σε μια χάρτινη σακούλα ή ένα διάτρητο πλαστική σακούλα ή τυλίξτε τα σε χαρτί κουζίνας. Αυτό θα βοηθήσει να τους αποτρέψει από να χάσει πάρα πολύ υγρασία.
   Η

3. Τοποθετήστε τα καρότα στο ψυχρότερο μέρος του ψυγείου σας. Κρατήστε τους εκεί, προστατεύονται από τη θερμότητα και το φως, έως ότου είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε.
   Η