Τι είναι ανεπεξέργαστο αλάτι

;

Ενώ ο καθένας θα πρέπει να έχει λίγο αλάτι στη διατροφή τους, οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν τρόπο πάρα πολύ, είτε το πασπαλίζουμε με το φαγητό τους ή να αγοράσουν έτοιμα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες. Τα περισσότερα τρόφιμα περιέχουν εκλεπτυσμένη αλάτι, το οποίο θεωρείται ανθυγιεινό. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η μη ραφιναρισμένο αλάτι μπορεί πραγματικά να είναι υγιείς για να καταναλώνουν.
Βασικά στοιχεία σχετικά με μη επεξεργασμένο αλάτι

  • Το ανεπεξέργαστο αλάτι συχνά ονομάζεται το αλάτι της θάλασσας. Αποτελείται από 84 τοις εκατό χλωριούχο νάτριο και 16 τοις εκατό άλλα μέταλλα. Λόγω αυτών των άλλων ορυκτών, ανεπεξέργαστο αλάτι μπορεί να έχει μια κοκκώδη υφή και συνήθως δεν είναι καθαρό λευκό. Συγκριτικά, εξευγενισμένα αλάτι είναι 97,5 τοις εκατό χλωριούχο νάτριο.
    Η
    Πού ανεπεξέργαστο αλάτι έρχεται από

  • Όλα τα μη ραφιναρισμένο αλάτι προέρχεται από τη θάλασσα. Μπορεί να προέρχονται είτε από πρόσφατα ξηρανθεί, θαλασσινό νερό ή μπορεί να συλλέγονται από τις εσωτερικές πηγές, όπου υπήρχαν ωκεανοί στην αρχαιότητα και παλιά βυθούς παραμένουν σε μορφή βράχου.

    Η Αναγνώριση ανεπεξέργαστο αλάτι

  • Το αλάτι που είναι ανεπεξέργαστο θα πρέπει να επισημαίνονται ως τέτοια επί της συσκευασίας. Θαλασσινό αλάτι και αλάτι kosher είναι πιθανό εξευγενισμένα, αν η λέξη "ανεπεξέργαστο" δεν εμφανίζεται στη συσκευασία.
    Η
    Γιατί Ανεπεξέργαστος αλάτι είναι πιο υγιεινό

  • Το ανεπεξέργαστο αλάτι παρέχει μεγαλύτερη θρεπτική αξία και μπορεί πραγματικά να είναι καλό για σας, λόγω των 16 τοις εκατό άλλα μεταλλεύματα που βρίσκονται σε αυτό. Βοηθάει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα σας και παρέχει 92 ζωτικής σημασίας ιχνοστοιχεία.
    Η