Πώς να χρησιμοποιήσετε το περίσσευμα Καρότο Pulp (4 βήματα)

Σπιτική χυμό καρότου μπορεί να είναι ένα θρεπτικό και φθηνό εργαλείο απώλειας βάρους. Ο πολτός έχει απομείνει μετά την παραγωγή χυμού τα καρότα σε ένα σπίτι αποχυμωτή δεν χρειάζεται να πεταχτούν ή να κομποστοποιηθούν. Ο αλευρώδης πολτό καρότου που απομένει μετά την αρχική παραγωγή χυμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει ένα κέικ καρότου χωρίς ψήσιμο, ένας υγιής απόλαυση που μπορεί να απολαύσει σχεδόν όλοι. Το κέικ είναι χαμηλή σε θερμίδες, και χωρίς τα κοινά αλλεργιογόνα γλουτένη, αυγά και το γάλα. Το κέικ μπορεί επίσης εύκολα να τροποποιηθεί σε ένα vegan απόλαυση, αν το σιρόπι αγαύης αντικαθιστά το μέλι.
, Τι χρειάζεστε
6 φλιτζάνια καρότο πολτό
3/4 φλιτζάνι μέλι ή σιρόπι αγαύης
1/2 φλιτζάνι καρύδια Κίνα 1/2 φλιτζάνι σταφίδες Κίνα 1/4 φλιτζάνι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Η ματιών Σουρωτήρι
Bundt τηγάνι
Πλαστικό περικάλυμμα
Mixing Bowl
Σπάτουλα
Η Οδηγίες

1. Μέτρο 6 φλιτζάνια πολτό καρότου που απομένει μετά την παρασκευή χυμού. Πιέστε τον πολτό καρότου σε σουρωτήρι για να αφαιρέσετε τυχόν εναπομένον υγρό.
   Η

2. Αδειάστε το σουρωτήρι σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε το μέλι, σταφίδες, καρύδια, καρύδα και κανέλα. Ανακατεύουμε έως ότου όλα τα συστατικά είναι εντελώς συνδυάζονται. Το μείγμα θα πρέπει να είναι ελαφρώς εύθρυπτη.
   Η

3. Με τη σπάτουλα, κατανέμουν ομοιόμορφα το μείγμα κέικ στο ταψί bundt. Σταθερά συσκευάσει το μείγμα χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ή τη σπάτουλα. Καλύψτε με πλαστική μεμβράνη και ψύχρα τη διάρκεια της νύχτας, ή τουλάχιστον τέσσερις ώρες.
   Η

4. Αφαιρέστε το πλαστικό περιτύλιγμα και αφαιρέστε προσεκτικά το κέικ από το τηγάνι. Φέτα και απολαύστε.
   Η